tailieunhanh - Cách massage chống nếp nhăn da vùng mắt

Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất trong toàn thể khuôn mặt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng da này sẽ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Vùng da mắt có tương đối ít các tuyến mỡ và tuyến mồ hôi. Do vậy, sự cung cấp chất nhờn cho vùng mắt cũng ít hơn. Da ở vùng mắt thường dễ khô và quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn nhỏ. Hơn nữa, da ở vùng quanh mắt lại rất mỏng, cơ lại rất ít. Nếu không khéo léo chăm. | EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Cách massage chông nêp nhăn da vùng măt Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất trong toàn thể khuôn mặt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng da này sẽ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Vùng da mắt có tương đối ít các tuyến mỡ và tuyến mồ hôi. Do vậy sự cung cấp chất nhờn cho vùng mắt cũng ít hơn. Da ở vùng mắt thường dễ khô và quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn nhỏ. Hơn nữa da ở vùng quanh mắt lại rất mỏng cơ lại rất ít. Nếu không khéo léo chăm sóc sự co kéo của những cơ biểu lộ tình cảm của quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn. Thường xuyên tự mình xoa bóp nhẹ nhàng vùng mắt không những có thể giảm được nếp nhăn ở quanh mắt phòng da quanh mắt bị nhẽo mà còn có tác dụng phòng chữa các bệnh về mắt như cận thị viễn thị giảm thị lực mắt lão hóa sụp mí mắt. Các phương pháp xoa bóp vùng mắt - Tay hơi nắm lại gấp ngón tay cái thành hình cung dùng lưng ngón tay cái xoa nhẹ vào 2 mi mắt trên từ 10 - 20 lần rồi dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ và day 2 huyệt thái dương theo chiều thuận và ngược chiều kim đồng hồ khoảng 10 lần. Cuối cùng dùng ngón tay cái và ngón trỏ tay phải day huyệt ấn đường ở khoảng giữa hai đầu lông mày khoảng 10 lần từ trước ra sau. - Trước tiên dùng sức trợn mắt lên sau đó đảo hai mắt thành vòng tròn theo thứ tự nhìn lên nhìn xuống nhìn sang phải rồi nhìn sang trái khoảng 10 - 20 lần. Cuối cùng nhìn thẳng vào một điểm nào đó ở xa khoảng 30 giây. - Xát hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi thật nhanh úp nhẹ tay vào hai nhãn cầu khoảng nửa phút làm 5 lần giúp cho mắt ấm áp thư thái hơn. - Dùng mô ngón cái của hai bàn tay bắt đầu từ huyệt ấn đường men theo lông mày vuốt sang hai bên đến tận huyệt thái dương vuốt khoảng 1 phút. Lưu ý khi xoa bóp vùng da mắt