tailieunhanh - Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt

Nếp nhăn trên mặt là điều không ai muốn có. Ai cũng muốn giữ lại vẻ tươi trẻ với làn da mặt săn chắc, mịn màng không một vết nhăn. Nhưng quy luật thời gian không cho ai giữ được nguyên vẹn vẻ đẹp tuổi trẻ của mình. Ảnh minh họa Những nếp nhăn dần dần xuất hiện, cùng theo đó là nỗi âu lo mất vẻ thanh xuân (nhất là đối với quý bà quý cô). Để khắc phục những nếp nhăn trên mặt, may thay có một số cách giản dị ít ai ngờ tới | Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt Nếp nhăn trên mặt là điều không ai muốn có. Ai cũng muốn giữ lại vẻ tươi trẻ với làn da mặt săn chắc mịn màng không một vết nhăn. Nhưng quy luật thời gian không cho ai giữ được nguyên vẹn vẻ đẹp tuổi trẻ của mình. Ảnh minh họa Những nếp nhăn dần dần xuất hiện cùng theo đó là nỗi âu lo mất vẻ thanh xuân nhất là đối với quý bà quý cô . Để khắc phục những nếp nhăn trên mặt may thay có một số cách giản dị ít ai ngờ tới. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp chỉ cho ta những bí quyết này Nằm ngửa mà ngủ Viện Da liễu Hoa kỳ AAD lưu ý rằng ngủ trong một số tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những nếp nhăn vì ngủ - đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng làm tăng những nếp nhăn trên gò má và cằm trong khi ngủ nằm sấp làm bạn có những vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này các chuyên gia của viện khuyên bạn nên ngủ nằm ngửa. Ăn nhiều cá - đặc biệt là cá hồi Cá hồi không chỉ là một nguồn cung cấp đạm tuyệt vời cùng với các loại cá nước lạnh khác - mà còn là một nguồn cung cấp chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng axít béo nuôi dưỡng da giữ cho da tươi trẻ giúp làm giảm các nếp nhăn. Đừng nheo mắt - Hãy mang kính Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng những chuyển động mặt lập đi lập lại ví dụ như nheo mắt nhíu mày - làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường sẽ tạo nên một đường bên dưới bề mặt của da. Đường này cuối cùng trở thành nếp nhăn. Vậy hãy giữ cho mắt mở to Đeo kính để nhìn nếu bạn cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm kính râm giúp bảo vệ làn da chung quanh mắt và giúp bạn tránh nheo mắt khi ra nắng. Hãy dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids AHAs Các axít từ trái cây thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có những tế bào chết làm giảm các vết và các nếp nhăn đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng dùng nhiều AHAs có thể giúp kích thích sinh sản chất collagen là chất giúp làm săn da và .