tailieunhanh - Cách cho con ăn rau sai lầm của mẹ

.Rau rất tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên không phải cách ăn nào cũng đúng và tốt cho bé yêu. Cho bé ăn cà chua trước giờ ăn Các bác sĩ khuyên rằng nên cho trẻ ăn cà chua sau bữa ăn. Như vậy, sẽ giúp làm giảm lượng axit có trong dạ dày, giúp bé không còn cảm thấy khó chịu và buồn nôn. Cho bé uống hỗn hợp nước cà rốt và củ cải Không nên trộn cà rốt và củ cải ép cho bé uống bởi vì trong cà rốt có chứa vitamin C, có thể phá hủy. | Cách cho con ăn rau sai lầm của me K K K K K K K K K I I Ĩ Rau rất tốt cho sức khỏe của bé tuy nhiên không phải cách ăn nào cũng đúng và tốt cho bé yêu. Cho bé ăn cà chua trước giờ ăn Các bác sĩ khuyên rằng nên cho trẻ ăn cà chua sau bữa ăn. Như vậy sẽ giúp làm giảm lượng axit có trong dạ dày giúp bé không còn cảm thấy khó chịu và buồn nôn. Cho bé uống hỗn hợp nước cà rốt và củ cải Không nên trộn cà rốt và củ cải ép cho bé uống bởi vì trong cà rốt có chứa vitamin C có thể phá hủy các enzyme có lợi trong củ cải. Ngâm nấm quá lâu trong nước Trong nấm có chứa rất nhiều lysergic khi nhận được ánh sáng mặt trời chất này sẽ biến thành vitamin D có lợi cho bé. Tuy nhiên nếu chúng ta ngâm nấm quá lâu trong nước sẽ làm mất chất dinh dưỡng. Tuyệt đối không nên nấu nấm trong nồi đồng vì cách nấu này cũng làm giảm lượng dinh dưỡng và gây ra một vài phản ứng không tốt cho trẻ. Sử dụng quá nhiều cà rốt Mặc dù cà rốt rất tốt cho sức khoẻ của bé tuy nhiên các mẹ không nên quá lạm dụng. Cho con uống hay ăn nhiều cà rốt và cà chua cũng không tốt. Ăn nhiều cà rốt có thể khiến bé bị thiếu máu do đó bé dễ mắc bệnh vàng da chán ăn tâm thần bất ổn bồn chồn và khó ngủ. Thậm chí ban đêm bé còn hay giật mình sợ hãi khóc và nhiều triệu chứng nữa. Các chuyên gia cho rằng nên bổ sung lượng cà rốt hợp lý mỗi ngày không nên quá 5mg. Ăn như vậy mới có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư. Cho bé ăn nhiều mướp đắng cải bó xôi Ăn quá nhiều mướp đắng sẽ khiến lượng axit oxalic có trong đó ngăn cản sự hấp thụ canxi trong thực phẩm. Vì vậy trước khi cho bé ăn mướp đắng các mẹ nên luộc trong nước sôi để loại bỏ axit oxalic. Trong cải bó xôi cũng có chứa nhiều axit oxalic vì vậy các mẹ .