tailieunhanh - Chuối – loại quả “kỳ lạ”

Đó là từ mà các chuyên gia đã ưu ái dành cho quả chuối. Có nguồn gốc ở Đông Nam Á, chuối là một sự bổ sung lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn uống nào do có nhiều chất dinh dưỡng. | Chuối - loại quả kỳ lạ Đó là từ mà các chuyên gia đã ưu ái dành cho quả chuối. Có nguồn gốc ở Đông Nam Á chuối là một sự bổ sung lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn uống nào do có nhiều chất dinh dưỡng. Chuối cũng đã được sử dụng trong suốt các thời đại như một phương pháp điều trị tại chỗ cho các nhu cầu chăm sóc da. Lợi ích sức khỏe của chuối Chuối - một loại trái cây kỳ lạ một lần nữa đã tìm thấy được con đường của nó để đi vào cuộc sống. Dưới đây là những lý do tuyệt vời để đưa chuối vào thực đơn hàng ngày. Bổ sung chất xơ Một quả chuối có 11 RDA của chất xơ và chỉ có khoảng 108 calo. Các chất xơ trong chuối không chỉ giúp tiêu hóa tốt có lợi cho .