tailieunhanh - Đậu đỏ - vừa ngon vừa làm đẹp tuyệt vời

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể. | Đậu đỏ - vừa ngon vừa làm đẹp tuyệt vời Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể. Nhưng ít ai biết rằng đậu đỏ còn là một phương thuốc làm đẹp da rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Công dụng làm đẹp từ đậu đỏ Chất chống oxy hóa Trong số các loại thực phẩm đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn chống lại sự hình thành mụn trên da tái tạo tế bào và giúp da căng min. Vitamin C E Tuy đậu đỏ không có vị chua nhưng lại chứa hàm lượng vitamin C đáng kể giúp da trắng sáng. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do nguyên nhân gây nếp nhăn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Vitamin E hạn chế sự phát tán của các sắc tố gây sạm .