tailieunhanh - Cải thìa xốt thịt cua

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Cải thìa xốt thịt cua là món ăn với nhiều chất dinh dưỡng cao, lại không sợ ngán. Trong đó thịt cua chứa nhiều vitamin nhất là nhóm B, sắt. Cải thìa thì phòng ngừa bệnh ung thư rất tốt, lại đẹp da. Món này rất thích hợp cho ai đang ăn kiêng nữa đấy! Nguyên liệu: 200gr thịt nạc cua Cải thìa Dầu hào Tỏi băm tí Nước pha bột năng (hoặc bột bắp) Dầu ăn, ngò, tiêu Các bước thực hiện: .1. | Cải thìa xốt thịt cua Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 10 phút Cải thìa xốt thịt cua là món ăn với nhiều chất dinh dưỡng cao lại không sợ ngán. Trong đó thịt cua chứa nhiều vitamin nhất là nhóm B sắt. Cải thìa thì phòng ngừa bệnh ung thư rất tốt lại đẹp da. Món này rất thích hợp cho ai đang ăn kiêng nữa đấy Nguyên liệu 200gr thịt nạc cua Cải thìa Dầu hào Tỏi băm tí Nước pha bột năng hoặc bột bắp Dầu ăn ngò tiêu Các bước thực hiện 1 Cải thìa để nguyên cây rửa sạch tách nhẹ các lớp bên trong rửa sạch hơn nếu to thì bổ đôi. Đun nồi nước thậtsôi cho tí muối và dầu vào đem cải thìa trụng sơ cho chín vớt ra 1 tô nước lạnh cho cải tươi và giòn ko quá 10 . Vớt ra cho hơi ráo nước xếp lên đĩa. 2 Thịt cua xé nhỏ tuỳ . Đun nóng dầu cho tỏi vào phi thơm xào với thịt cua cho chín cho tí sốt dầu hào vào rồi mới nêm gia vị vừa ăn pha tí nước với bột năng hoặc bột bắp cho nở ít phút rồi đổ v ào cùng khi chảo đang sôi. Múc vào đĩa cải đã trang trí với ngò và .

• Ẩm thực
• Cải thìa xốt thịt cua
• bí quyết làm món xốt ngon
• kinh nghiệm nấu ăn
• kỹ thuật làm món xốt
• tự học nấu món xốt
• các mon xốt dễ làm
• Thăn bò nướng dùng kèm xốt vang đỏ và xốt nấm
• Tôm chiên xốt ruốc
• Mì Ý xốt
• Cá điêu hồng xốt lòng đỏ trứng
• Hoành thánh tôm gà xốt rượu champagne
• Cá lưỡi trâu nướng xốt bơ chanh
• Phi lê cá chẻm chiên vàng xốt tôm hùm
• Cá hồi nướng xốt bơ tỏi
• Cá xốt bọt kem
• Xíu mại xốt cà
• Sườn heo nướng xốt BBQ
• Đùi gà xốt chua ngọt
• Cá nướng xốt paté
• Cá mú xốt chua ngọt
• Cá saba kho cà xốt mayonnaise
• Phi lê cá lưỡi trâu xốt nghệ tây
• Gà xốt chay
• Phi lê bò Kobe xốt nấm chanterelle
• Gỏi cuốn đậu phụ chiên chấm xốt lạc
• Đùi cừu nướng xốt phô mai xanh
• Trái cây xốt phô mai
• Lạp xưởng xốt quất
• Bò xào xốt chua ngọt
• Tôm xốt XO
• Cá chép xốt gừng