tailieunhanh - Vitamin E với Phụ nữ

.Làm đẹp da của vitamin E chỉ là một trong rất nhiều công dụng của nó đối với sức khoẻ phụ nữ Để làm đẹp da, vitamin E không chỉ được dùng bằng con đường bôi bên ngoài mà cũng có thể dùng bằng đường ăn uống. Vitamin E có nhiều trong rau xanh, mầm ngũ cốc, các loại hạt có dầu, trứng và gan của động vật nên ăn nhiều rau xanh và các loại hạt sẽ có tác dụng làm đẹp da. Vitamin E khi hấp thu vào cơ thể sẽ làm tăng nồng độ của nó tại. | al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al S al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al Làm đẹp da của vitamin E chỉ là một trong rất nhiều công dụng của nó đối với sức khoẻ phụ nữ Để làm đẹp da vitamin E không chỉ được dùng bằng con đường bôi bên ngoài mà cũng có thể dùng bằng đường ăn uống. Vitamin E có nhiều trong rau xanh mầm ngũ cốc các loại hạt có dầu trứng và gan của động vật nên ăn nhiều rau xanh và các loại hạt sẽ có tác dụng làm đẹp da. Vitamin E khi hấp thu vào cơ thể sẽ làm tăng nồng độ của nó tại da giúp da chống lại các tác nhân ô xy hoá chống loã hoá và tăng cường độ dẻo dai mềm mại của da. Do đó để có làn da đẹp thì cần phải ăn uống thực phẩm có nhiều vitamin E cũng như dùng đồng thời kem dưỡng da chứa vitamin E. Vitamin E đã góp phần để tạo nên những đặc tính của phụ nữ nhờ vitamin E tham gia vào quá trình chuyển hoá các hormon sinh dục nữ như estrogen và progesteron. Rối loạn hấp thu hoặc rối loạn chuyển hoá vitamin E sẽ có ảnh hưởng đến sinh lý phụ nữ cũng như việc có thai và mang thai. Trong điều trị vô sinh ở phụ nữ vitamin E cũng được lưu ý như là một yếu tố góp phần cho sự thành công. Đối với phụ nữ mang thai vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai sự phát triển của thai nhi và giảm được tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non do đã trung hòa hoặc làm mất hiệu lực của gốc tự do trong cơ thể. Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút đau các bắp cơ hoặc đau bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được 36 đau khi hành kinh. Sử dụng vitamin E liều lượng từ 200 đến 400 đơn vị quốc tế mỗi ngày trong nhiều tuần khi bị hội chứng tiền sản giật sẽ giúp giảm nguy cơ co giật cũng như các biến chứng khác khi chuyển dạ. Phụ nữ sau tuổi mãn kinh thường có một tỷ lệ cao bị bệnh tim mạch và vitamin E một lần nữa lại tỏ ra hữu ích khi giúp ngăn ngừa các hiện tượng khởi đầu .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.