tailieunhanh - Tầm quan trọng của một giấc ngủ trưa

.TìmNhanh!- Giấc ngủ trưa được gọi là giấc ngủ nạp năng lượng. Nó đặc biệt có ích cho những người làm việc tại văn phòng, những người làm việc với máy tính hơn 8 giờ một ngày. Ngủ trưa trong thời tiết nóng nực, sau khi ăn một bữa trưa no nê nghe có vẻ chẳng lấy hứng thú với một vài người nhưng ở một số nước, nó lại là một truyền thống, đặc biệt là những nước có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm. Những nghiên cứu chỉ ra rằng, một giấc ngủ trưa khoảng 20 phút hoặc có.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài tập giảm căng thẳng thần kinh và mất ngủ

5    115    0

Cách xoa bóp và thư giãn để giảm căng thẳng thần kinh

5    123    0

Bí quyết giảm căng thẳng
5    97    0

5 phương pháp mới giúp bạn giải tỏa căng thẳng
4    106    0

7 nguy hại do tình trạng căng thẳng gây ra
5    88    0

Giải tỏa căng thẳng khi bận rộn
4    104    0

3 cách giảm stress mà không tăng cân
4    98    0

5 cách tốt nhất để giảm stress
5    119    0

7 cách giảm stress để kéo dài sự trẻ trung
6    109    0

7 lời khuyên giúp giảm đau thắt lồng ngực
4    115    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462342    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    26079    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11348    542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10552    466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9843    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8891    1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8506    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8101    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7756    1792

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7271    268
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12    146    2    28-12-2024

Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8    164    3    28-12-2024

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
5    168    2    28-12-2024

ETHICAL CODE HANDBOOK: Demonstrate your commitment to high standards
7    148    1    28-12-2024

Lập trình Java cơ bản : Luồng và xử lý file part 8
5    141    1    28-12-2024

Xinh xinh vườn nhà

6    131    0    28-12-2024

Lịch sử Trung Quốc 5000 năm tập 3 part 2
54    153    1    28-12-2024

CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM HSLS NƯỚC TIỂU

9    177    0    28-12-2024

Business English Lesson – Advanced Level's archiveFinance (1)
8    113    0    28-12-2024

LINUX DEVICE DRIVERS 3rd edition phần 8
64    134    0    28-12-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8101    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7756    1792

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4409    1371

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6292    1266

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8891    1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3842    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3920    609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4712    565

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11348    542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4510    490