tailieunhanh - Ebook 30 ngày thiền quán

Cuốn sách "30 ngày thiền quán" là một cuốn sách thực hành, là kim chỉ nam cho những ai muốn học về thiền quán Vipassana. Nội dung cuốn sách ghi lại những bài giảng lời chỉ dẫn của ông Goldstein về 30 ngày thiền quán. nội dung cuốn sách để nắm bắt nội dung chi tiết. | NGUYÊN DUY NHIÊN dịch 30 NGÀY THIỀN QUÁN Nguyên tác The Experience of Insight của Joseph Goldstein NHÀ XUẤT BẢN TÔN GIÁO LỜI GIỚI THIỆU Quyển sách này không đặt nặng về lý thuyết mà chú trọng nhiều đến sự thực hành. Tác giả - Joseph Goldstein - là một thiền sư Hoa Kỳ. Ông đã sông nhiều năm ở Thái Lan và Ân Độ để học thiền Vipassana một pháp thiền quán thuộc truyền thông Phật giáo Nguyên thủy dưới sự hướng dẫn của các vị thiền sư nổi tiếng đương thời như Munindra Goenka Sayadaw. Sau một thời gian ông trở về Hoa Kỳ để mở một thiền viện và hướng dẫn những khóa tu thiền nhiều ngày tại Barre Massachusetts. Hiện nay thiền viện này có sô thiền sinh đến tham dự mỗi năm rất đông trong đó có cả những bậc xuất gia. Joseph Goldstein là một vị thầy rất đặc biệt. Ông có lốì dạy giản dị và trực tiếp đi thẳng vào vấn đề. Lời ông nói rất rõ ràng và dễ hiểu vì nó được xuất phát từ kinh nghiệm thực hành. Joseph Goldstein 5 Trong sách này ta có thể cảm nhận được rằng những lời ông dạy đều được bắt nguồn từ sự chứng nghiệm của chính ông qua công phu thực tập thiền quán nhiều năm. Joseph Goldstein dạy thiền Vipassana như là một phương pháp giúp ta nhìn thấy được chân tướng của sự vật không bị thành kiến óc phân biệt làm lu mờ. Những bài pháp của ông gồm những phương thức thực hành thực tiễn dạy cho ta cách sông không dính mắc với một tâm từ bao la. Những bài giảng của ông bao giờ cũng pha lẫn đôi chút khôi hài và điều đó giúp cho người nghe cảm thấy thoải mái hơn nhất là khi phải tu tập tích cực liên tục trong nhiều ngày. Đây là một quyển sách thực hành một kim chỉ nam cho những ai muôn học về thiền quán Vipassana. Sách này ghi lại những bài giảng lời chỉ dẫn của ông Goldstein dành cho một khóa tu ba mươi ngày. Trong đó có cả phần trả lời những thắc mắc khó khăn do các thiền sinh nêu lên sau mỗi ngày thực tập. Cả khóa tu thiền ba mươi ngày được diễn ra trong sự im lặng tuyệt đối chỉ trừ phần vấn đáp. Chương trình mỗi 6 30 ngày thiền quán ngày gồm có ngồi thiền và đi kinh hành xen kẽ .