Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh
tailieunhanh - Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh
Làm vườn, tập thể dục ngoài trời, uống trà thảo dược. được coi là những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh. Để có một cơ thể khỏe mạnh, hãy tìm những cách mà tự nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn từ sức mạnh tích cực của chúng. | Những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh Làm vườn tập thể dục ngoài trời uống trà thảo dược. được coi là những cách tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh. Để có một cơ thể khỏe mạnh hãy tìm những cách mà tự nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn từ sức mạnh tích cực của chúng. 1. Làm vườn Tác dụng tích cực làm vườn vào tâm trạng con người đã được ghi nhận trong các thử nghiệm khoa học. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng người làm vườn đạt được sự hài lòng cao hơn so với những người không làm vườn. Cho dù đó một người thợ chuyên nghiệp hay là một người mới làm. 2. Tập thể dục ngoài trời Một số nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục ngoài trời ít giận dữ chán nản căng thẳng so với chỉ những người làm việc trong phòng tập thể dục. Thêm vào đó những nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng chỉ cần năm phút trong tự nhiên cũng có thể tác động tích cực đến tâm trạng của bạn. Do đó hãy thử đi bộ ngoài trời nếu muốn cải thiện sức khỏe. Thê dục ngoài trời cho bạn một sức khỏe tồt 3. Thở chậm Tiến hành động tác hít sâu thở chậm trong vòng hơn một phút có thể giúp mang lại bình tĩnh đến cho tinh thần của bạn. Trong thực tế một nghiên cứu cho thấy rằng hít thở sâu trong 30 giây có thể làm giảm huyết áp tạm .
Khánh Huy
91
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
tập luyện thể thao - Đạt được phong độ: Rèn luyện cả trí óc và cơ thể
6
81
0
5 bài tập cho cơ bắp đàn ông
5
90
0
Tập tạ cho dẻo dai cơ thể
2
109
0
Những động tác cơ bản trong bóng rổ
7
155
0
Đạt được phong độ: Rèn luyện cả trí óc và cơ thể
8
70
0
Những cú đấm cơ bản của quyền anh
7
87
0
Nghiên cứu thực trạng thể chất của học sinh lớp 9 (14 tuổi) tại các trường THCS thành phố Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu
6
75
3
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực chung cho học sinh nam khối lớp 9 của trường tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông Hoàng Việt
12
55
1
Thực trạng hoạt động thể dục thể thao của sinh viên trường Đại học Khoa học – Đại học Thái Nguyên
7
14
1
Thực trạng về tổ chức hoạt động trải nghiệm nhằm phát triển năng lực thể chất cho học sinh trong dạy sinh học cơ thể người ở trường trung học cơ sở
5
194
2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462069
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23844
75
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11128
537
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10374
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9653
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8652
1150
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8362
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7947
2250
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6982
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6771
1610
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
rèn luyện cơ thể
mẹo làm cơ thể khỏe mạnh
kiến thức y học
y học thường thức
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
rèn luyện sức khỏe
các môn thể thao
thể thao và vẻ đẹp
tập thể dục
sức khỏe và học tập
rèn luyện thể thao
thể dục thể hình
các bài tập cho cơ bắp dành cho đàn ông
các bài tập tạ
thể dục thể thao
giải trí
thư giãn
rèn luyện cơ bắp
rèn luyện lưng
Những động tác cơ bản trong bóng rổ
Học bóng rổ
Thực hành bóng rổ
Học thể thao
Kỹ năng rèn luyện thể thao
Bí quyết rèn luyện thể thao
chế độ dinh dưỡng
dinh dưỡng phòng bệnh
tập luyện cho sức khỏe
Thể chất học sinh
Tiêu chí đánh thể lực
Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
Cơ sở vật chất thể dục thể thao
Phong trào thể dục thể thao
Phương pháp thể dục thể thao
Bài tập phát triển thể lực
Đo lường thể dục thể thao
Rèn luyện thể chất
Xếp loại thể lực
Hoạt động thể dục thể thao
Giáo dục thể chất
Hoạt động thể lực
Nâng cao hiệu quả giáo dục thể chất
Hoạt động rèn luyện cơ thể
Hoạt động trải nghiệm trong dạy học sinh học
Phát triển năng lực thể chất cho học sinh
Sinh học cơ thể người
Vai trò của việc rèn luyện năng lực thể chất
Lí luận và phương pháp giáo dục thể chất
Luận án Tiến sĩ
Luận án Tiến sĩ Khoa học Giáo dục
Khoa học Giáo dục
Rèn luyện kỹ năng khái quát hóa
Kỹ năng khái quát hóa cho học sinh
Dạy học phần sinh học cơ thể
Tóm tắt luận án Tiến sĩ
Kỹ năng sử dụng ngôn ngữ cơ thể
Ngôn ngữ cơ thể
Giao tiếp của sinh viên
Rèn luyện các kỹ năng giao tiếp
Ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp
Khoa học thể thao
Rèn luyện nghiệp vụ sư phạm
Quản lý chất lượng đào tạo
phương pháp tập thể dục
các bài tập cơ bụng hiệu quả nhất
cách tập cơ bụng
Tư duy phản biện
Kỹ năng tư duy
Câu hỏi rèn luyện kĩ năng tư duy
Dạy học môn Sinh học
Phương pháp giảng dạy môn Sinh học
Giáo án thể dục
thể dục lớp 3
giáo án lớp 3
giáo án tiểu học
thể dục tiệu học
kinh nghiệm dạy tiểu học
bài tập tạ tăng cường cơ bắp
bài tập tạ
bài tập tăng cường cơ bắp
thể dục lớp 1
giáo dục tiểu học
khối tiểu học
tài liệu tiểu học
Giáo án Thể dục 1
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
232
3
01-07-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
148
2
01-07-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
148
1
01-07-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
126
1
01-07-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
106
0
01-07-2024
Concluding interview 6
6
126
1
01-07-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
123
0
01-07-2024
MANAGING NANO-BIO-INFO-COGNO INNOVATIONS
380
129
0
01-07-2024
Những loại nước uống làm răng xỉn màu
4
115
1
01-07-2024
Sáng kiến kinh nghiệm môn mỹ thuật
5
133
0
01-07-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7947
2250
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6771
1610
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4025
1302
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5712
1196
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8652
1150
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3647
667
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3849
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4412
546
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11128
537
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4298
483