tailieunhanh - Ebook Món ăn bài thuốc trị bệnh béo phì: Phần 2

Nối tiếp nội dung của phần 1 cuốn sách "Món ăn bài thuốc trị bệnh béo phì", phần 2 giới thiệu tới người đọc các loại thực phẩm có tác dụng giảm béo, các loại thảo dược có tác dụng giảm béo, các món ăn và bài thuốc có tác dụng giảm béo. nội dung chi tiết. | Cháo đậu đỏ son tra nhân ụ dĩ Nguyên ỉiội-1 Nhân ý dĩ 40g sơn tra khô 40g gạo 30g đậu đó 30g. . --Jz . Caeh 1 1111 - Hấp nhân ý dĩ và đậu đỏ cho sơn tra vào nồi với một ít nước đun lên lấy nước cất gạo đãi sạch. - Bắc nồi lên bếp cho nước cất sỢn tra gạo nưóc vừa đủ đun dến khi gạo gần nhừ nát thì cho nhân y dĩ đậu đó vào đun khoảng 5 đến 10 phút là có thể ăn được. ĩ 3 OHQ aiintr O cr Giảm béo tăng sự hoạt động của lá lách thích hợp dùng đê bố trợ chữa bệnh lá lách suy yếu. các chứng bệnh béo phì. Dưa chuột nhân thịt Dưa chuột 550g nhân thịt 250g cà rốt 120g nấm hương 80g tiên thang muối bột ngọt tinh bột. dầu vừng. - Dưa chuột rửa sạch cắt thành khúc dài 4 - 5cm bỏ ruột ỏ giữa rắc một ít bột lên trên. Nấm hương ngâm vào nước sau đó thái sợi. - Cà rốt băm nhỏ cho vào nhân thịt cho muôi bột ngọt tinh bột và dầu vừng vào trộn đều nhồi vào Ị 92 1 trong dưa chuột. Cho dưa chuột đã nhồi vào bát loa cho nấm hương và tiên thanh vào rồi cho lên nồi hấp hấp chín cho muối bột ngọt vào nôm gia vị vừa miệng là được. . . Ịíỵ Công lụng Thanh nhiệt giai khát tư âm nhuận táo thích hợp cho người đang điều trị bệnh béo phì đơn thuần Đậu phụ sơn tra V -Ăgỉiụên liệu Bánh sơn tra 150g đậu phụ 2 miếng khoảng 40g dầu thực vật 30g hành hoa gừng tỏi đập nát muối bột ngọt đường trắng xì dầu giấm tình bột. ach làn ì Bánh sơn tra đậu phụ cắt miêng nhỏ. Bắc nồi lên bêp đổ dầu vào đun nóng cho sơn tra đậu phụ vào chiên vàng vớt ra đê ráo dầu. - Cho hành tỏi gừng vào chỗ dầu còn lại đảo đều đên khi có mùi thơm thì cho sơn tra đậu phụ muôi bột ngọt đường trắng giấm XL dầu và một chút nưốc vào xào lên cho tinh bột vào trộn dều đến khi sánh lại là được. Công dụng Kiện tỳ giảm béo tiêu hóa thức ăn thích hợp bổ trợ điều trị béo phì do thức ăn bị ứ đọng. 93 Canh râu ngô san tra lì ii Sơn tra sông 30g râu ngô tươi GOg muôi bột ngọt mỗi loại một lượng vừa đủ . G-ì Cách lam Sơn tra rửa sạch bó hạt độp vụn cho vào nồi cùng với râu ngô cho nước vào đun sôi nêm muôi bột ngọt vừa khẩu vị. Công lụiìg Giảm