tailieunhanh - Ebook Massage gia đình bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp: Phần 1

Cuốn sách "Massage gia đình bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp" giới thiệu những kiến thức cơ bản về kỹ thuật xoa bóp, tác dụng của xoa bóp đối với việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp, cách làm cho cơ thể khỏe mạnh, tăng trí tuệ. Phần 1 cuốn sách trình bày các nội dung: Kiến thức cơ bản, bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp. . | Tác giả Nhâm Trào Biên dịch Mai Hoa - Nguyền Thị Duyên ủ LKSỵẠẹg GIAĐÌNH Bào vệ sức khỏe và vẻ đẹp li La NHÀ XUẤT BẢN VĂN HÓA - THÔNG TIN Tóc giả Nhôm Trào Biên dịch Mai Hoa - Nguyễn Thị Duyên H GIADiNH Bào vệ sức khỏe và vẻ dẹp NHÀ XUẤT BẢN VĂN HÓA - THỒNG TIN 2 Mục lục Phần I - Kiến thức cơ hản I. Kinh lạc huyệt vị và giải phẫu .6 I Kinh lạc và huyệt II Phương pháp tìm III Các huyệt vị thường được sử IV Kiến thức giải phẫu thường dùng .18 II. Các phương pháp mát xa .20 I Phương pháp II Phương pháp ân .21 III Phương pháp đẩy .22 IV Phương pháp xoa .23 V Phương pháp cọ VI Phương pháp nắn bóp .25 VII Phương pháp VIII Phương pháp bấm .27 IX Phương pháp X Phương pháp nắm .29 XI Phương pháp xoa bằng hai bàn XII Phương pháp kích XIII Phương pháp đấm gõ .32 XIV Phương pháp XV Phương pháp giật .34 XVI Phương pháp quay lắc .35 III. Các biện pháp liên quan trước và sau khi mát xa .36 I Chuẩn bị trước khi mát xa .36 II Xử lý sau khi mát III Mát xa và các biện pháp phối Phần II - Bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp I. Làm mất nếp II. Làm cho da dẻ mịn III. Phòng và trị đốm IV. Làm mất mụn trứng cá .46 V. Giúp tóc phát triển .48 VI. Chữa rụng VII. Bảo vệ đôi mắt sáng .52 VIII. Làm mất màng IX. Phòng và trị mắt X. Bảo vệ mũi .56 XI. Làm chắc XII. Bảo vệ XIII. Phòng và trị bệnh ù tai điếc XIV. Giảm béo . .

• Y học thường thức
• Massage gia đình
• Bảo vệ sức khỏe
• Bảo vệ vẻ đẹp
• Phương pháp massage
• Công dụng của massage
• Massage trị bệnh
• Làm cho cơ thể khỏe mạnh
• Massage tăng trí tuệ
• Bảo vệ sức khỏe tình dục
• Bảo vệ sức khỏe bà mẹ
• mẹo khi massage
• nghệ thuật trang trí nhà cửa
• mẹo nấu ăn ngon
• mẹo vặt gia đình
• thường thức gia đình
• bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
• nghệ thuật sống
• cách giữ hạnh phúc gia đình
• cách chăm sóc gia đình
• nghệ thuật giữ gia đình
• cách quan tâm gia đình
• y học thực hành
• kiến thức y học
• sức khỏe môi trường
• sức khỏe gia đình
• chăm sóc sức khỏe
• Kỹ thuật massage xoa bóp
• phục hồi sức khỏe và trị liệu
• bài giảng châm cứu học
• châm cứu chữa bệnh
• vật lý trị liệu
• bấm huyệt chữa bệnh
• Tạp chí Y dược thực hành
• Bài viết về y học
• Kỹ thuật Massage dẫn lưu bạch huyết
• Phục hồi chức năng chuyên sâu
• Dẫn lưu dịch ngoại bào
• Massage cho lưng
• chữa bệnh bằng thảo dược
• bài thuốc tự nhiên
• thuốc dân gian trị bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• bài thuốc trị bệnh bằng trái cây
• kiến thức y học cơ sở
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• Hiệu quả của massage
• Tác dụng của massage
• Lời khuyên trị chứng nhức đầu
• Bệnh đau đầu
• Phương pháp trị liệu cơn nhức đầu
• Thảo dược giảm đau đầu
• Massage trị đau đầu
• sách y học
• y học cổ truyền
• phương pháp điều trị
• triệu chứng bệnh
• nội ngoại khoa
• 15) sức khỏe nam giới
• cách chăm sóc sức khoẻ
• chăm sóc trẻ em
• thảo dược trị bệnh