tailieunhanh - Ebook Kỹ thuật thực hành massage y học phục hồi sức khỏe và thư giãn: Phần 1

Phần 1 cuốn sách "Kỹ thuật thực hành massage y học phục hồi sức khỏe và thư giãn" cung cấp cho người đọc các kiến thức về xoa bóp truyền thống kiểu Thái, vai trò và phương pháp xoa bóp, chùa Wat Pho, các đường kinh sen, luyện tập cơ thể theo kiểu Thái có thể giúp gì cho bạn,. . | MASSAGE Y HỌC PHỤC HỎI SÚC KHỎE THƯ GIÀN NHÀ XUĂT BẢN PHỤ Nữ CÁC PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP MASSAGE PHỤC Hồi súc KHÓE GIẢM STRESS CHỮA BỆNH TĂNG CƯỜNG THẾ LỰC - TẠO HƯNG PHÁN TINH THAN - THƯ GIÃN MANG LẠI GIÁC NGỪ NGON BÁC Sĩ NGUYEN LÂN ĐÍNH NGUYÊN GIÁM Đốc TTDDTE TP. HCM KY THUẠT THỰC HANH MASSAGE Y HỌC PHỤC HỒI SỨC KHỎE THƯ GIÃN CÁC PHƯƠNG PHÁP MASSAGE PHỤC Hồi súc KHỎE - GIẢM STRESS THƯ GIÃN - CHỮA BỆNH - TĂNG CƯỜNG THẺ LỰC - TẠO HƯNG PHẤN tinh than - MANG LẠIGlẤc NGỦ NGON BÁC SĨ NGUYỀN LÂN ĐÍNH NGUYÊN GIÁM Dốc TTDDTE TP. HCM NHÀ XUẤT BẢN PHỤ Nữ 2003 MỤC LỤC LỜI TỰA 7 PHẦN MỘT GIỚI THIỆU 9 Xoa bóp truyền thống kiểu Thái 10 Các chống chỉ định đổi với xoa bóp kiểu Thái 17 Chương 1 BAP cơ -Đối TƯỢNG TÁC ĐỘNG CỦA CHUYÊN VIÊN TRỊ LIỆU THEO KIỂU THÁI 18 Các cơ nông cùa cơ thể 19 Hoạt động của cơ 20 Tác động trị liệu của việc tập luyện cơ thể theo kiểu Thái 22 Các cơ 24 Chương 2 Cơ CHE Y HỌC CÙA XOA BÓP KIÊU THÁI 34 Kỹ thuật ẩn mô mềm 35 Kỹ thuật ấn bằng một ngón cái 35 Kỹ thuật ngón cái đi bộ 35 X An băng lòng bàn tay 36 X 9 An băng khuỷu tay 37 An băng đâu gôi 37 X ò An băng bàn chân 37 Ân bằng mông 38 An ở tư thê đứng 38 Kỹ thuật kéo nắn 39 Động tác kéo giãn 39 Chuẩn bị cho việc thực hiện thao tác kéo nắn 40 Động tác nâng 40 Động tác lắc 40 Động tác quay 41 Động tác kéo và đẩy 41