tailieunhanh - Lưu ý bảo quản sữa mẹ

Những trường hợp như mẹ phải đi làm xa, sữa mẹ xuống không đều (lúc nhiều – lúc ít) người mẹ có thể chọn cách vắt và bảo quản sữa mẹ. 1. Thời gian bảo quản Sữa mẹ sau khi đã được vắt ra có thể dự trữ ở nhiệt độ mát trong phòng (khoảng 26-28ºC) là 6 tiếng; nhiệt độ thấp hơn là 8-10 tiếng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng, việc bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ trong phòng không nên kéo dài quá 4 tiếng; trời nóng là dưới một tiếng; dưới 20ºC không nên. | Lưu ý bảo quản sữa mẹ Những trường hợp như mẹ phải đi làm xa sữa mẹ xuống không đều lúc nhiều -lúc ít . người mẹ có thể chọn cách vắt và bảo quản sữa mẹ. 1. Thời gian bảo quản Sữa mẹ sau khi đã được vắt ra có thể dự trữ ở nhiệt độ mát trong phòng khoảng 26-28 C là 6 tiếng nhiệt độ thấp hơn là 8-10 tiếng. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng việc bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ trong phòng không nên kéo dài quá 4 tiếng trời nóng là dưới một tiếng dưới 20 C không nên quá 2 tiếng. Nguyên nhân là vì sữa mẹ khác nhau từ người mẹ này với người mẹ khác nhiệt độ phòng cũng khác nhau tùy lúc vắt sữa nên việc xác định thời gian bảo quản cũng phải linh hoạt. 2. Số lượng sữa vắt trong một lần Với bé dưới 6 tháng tuổi bạn nên vắt sữa với số lượng nhỏ mỗi lần khoảng 100-150ml là đủ cho bé dùng. Với bé lớn hơn hoặc do mẹ phải đi làm cả ngày số lượng sữa vắt phụ thuộc vào nhu cầu của bé nhưng cũng không nên lạm dụng khi đi làm về mẹ có thể cho con bú . 3. Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh Nếu bạn không có dự định cho bé dùng sữa ngay sau khi vắt thì nên dự trữ sữa mẹ trong tủ lạnh càng sớm càng tốt. Nếu để trong ngăn mát tủ lạnh sữa mẹ có thể giữ được trong 1-3 ngày. Dự trữ sữa mẹ trong ngăn đá Thời gian tối đa có thể lên tới 3 tháng phụ thuộc vào nhiệt độ trong ngăn đá và tần suất đóng - mở cửa tủ và 6 tháng nếu ở trong máy ướp lạnh. Không nên bảo quản sữa mẹ ở cánh cửa ngăn đá vì nhiệt độ ở đó thường không chính xác. - Nên chọn bình hay cốc có nắp đậy kín. - Để đảm bảo vệ sinh cần rửa sạch bình bằng xà phòng và nước sạch sau đó mang đi hấp trong nước sôi khoảng 10 phút. - Cho sữa đã vắt vào bình đậy kín nắp thả vào bát nước sôi. - Làm nguội sữa và cho bé uống. Nếu muốn giữ lại cho bé dùng sau thì ghi ngày giờ lấy sữa. Khi muốn đưa sữa lên ngăn đá bạn nên đặt sữa trong ngăn mát trước rồi chuyển lên ngăn đá. Tương tự khi muốn rã đông nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát khoảng nửa ngày tới một ngày trước khi mang sữa ra bên ngoài. Tuy nhiên bạn không nên bảo quản sữa mẹ quá lâu mà nên