tailieunhanh - Sinh tố rau má và nước dừa giải nhiệt cuộc sống

.- Rau má nhặt rửa sạch, cắt nhỏ rau má cho vào máy xay sinh tố. - Thêm nước dừa tươi vào, xay nhuyễn, đổ ra rây lọc bỏ xác. - Cho nước rau má trở lại máy xay, cho dừa, đường, đá vào xay nhuyễn. - Đổ rau má vào vỏ quả dừa, cắm ống hút vào và thưởng thức ngay Công dụng | f l 1 J Ấ r A r 1 A 7 1 A V Sinh tô rau má và nước dừa giải nhiệt cuộc Ấ sông Nói đến rau má và nước dừa chúng ta nghĩ ngay đến những loại nước mát dành cho mùa hè. Kết hợp rau má và nước dừa chúng ta sẽ được 1 món vô cùng hấp dẫn đó chính là SINH TỐ Chuẩn bị - Rau má 100g - Dừa 1 quả - Đường 1 thìa - Một ít đá bào Mách nhỏ Rau má chọn loại có màu xanh tươi mới hái Dừa chọn quả non chứa nhiều nước quả già nước sẽ chua Cách pha chế - Dừa khoét đầu lấy nước để ra 1 cái bát to múc phần cơm dừa để riêng giữ lại vỏ quả dừa. - Rau má nhặt rửa sạch cắt nhỏ rau má cho vào máy xay sinh tố. - Thêm nước dừa tươi vào xay nhuyễn đổ ra rây lọc bỏ xác. - Cho nước rau má trở lại máy xay cho dừa đường đá vào xay nhuyễn. - Đổ rau má vào vỏ quả dừa cắm ống hút vào và thưởng thức ngay Công dụng Sinh tố rau má nước dừa có tác dụng thanh nhiệt giải độc chống khát dùng rất tốt trong mùa hè. Thi Mai .

• Khéo tay hay làm
• giải nhiệt mùa hè
• mẹo chế nước uống
• pha chế thức uống
• thức uống mùa hè
• thức uống giải nhiệt cơ thể
• nước giải khát
• rau má nước dừa
• thực phẩm giải nhiệt
• thực phẩm cho mùa hè
• giải nhiệt bằng thực phẩm
• teen giải nhiệt mùa hè
• giúp giải nhiệt mùa hè
• chè xanh chanh
• lẩu kem lạnh
• chè thập cẩm
• cà phê ba tầng tự chế
• kem mật ong
• món ngon với dứa
• món tráng miệng
• sinh tố chuối
• trà sữa ngon
• ẩm thực
• văn hóa
• nghệ thuật
• nấu ăn
• món ngon
• Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• Món cháo giải nhiệt mùa hè
• nước uống giải nhiệt mùa hè
• cây thuốc nam
• trị bệnh hiệu quả nhất
• y học cổ truyền
• y học thường thức
• Cách làm kem xoài ngon
• Kem giải nhiệt mùa hè
• Cách làm kem xoài
• Cách làm kem xoài đơn giản
• Cách làm kem xoài nhanh
• Hướng dẫn làm kem xoài