tailieunhanh - Chất bổ có phải lúc nào cũng... bổ?

Sau khi hỏi kỹ các bậc phụ huynh về chế độ dinh dưỡng của trẻ, các bác sĩ phát hiện ra trẻ bị vàng da không phải do bệnh tật nào cả, mà do gia đình cho ăn quá nhiều các loại củ, quả giàu carotein (chất tiền vitamin A) như cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ Đúng là những thứ củ, quả này tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho đôi mắt trẻ, nhưng nếu ăn quá nhiều trong một thời gian dài | Chất bổ có phải lúc nào cũng. bổ Sau khi hỏi kỹ các bậc phụ huynh về chế đõ dinh dưỡng của trẻ các bác sĩ phát hiện ra trẻ bị vàng da không phải do bệnh tật nào cả mà do gia đình cho ăn quá nhiều các loại củ quả giàu carotein chất tiền vitamin A như cà rốt cà chua bí đỏ đu đủ. Đúng là những thứ củ quả này tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho đôi mắt trẻ nhưng nếu ăn quá nhiều trong một thời gian dài thì sẽ dẫn đến hiện tượng vàng da. Tương tự ăn quá nhiều thực phẩm có chứa vitamin D có thể gây rối loạn bài tiết nước tiểu táo bón đối với trẻ nhỏ thì gây nôn trớ thóp phồng. Còn nếu hấp thụ vào cơ thể quá nhiều vitamin C chẳng hạn ngày nào cũng uống một viên C sủi bọt trong khi nhu cầu của trẻ chỉ cần 60-7Omg ngày lượng vitamin C dư thừa trong cơ thể sẽ tạo ra chất muối khoáng không hoà tan lâu dần có thể gây ra. sỏi mật Về nguyên tắc những vitamin tan trong dầu như vitamin A D E K đều có thể gây ngõ độc vì nếu sử dụng nhiều cơ thể thải ra không kịp dễ tích luỹ lại ở gan gây hại cho cơ thể. Thậm chí nếu dùng vitamin A D liều quá cao hàng triệu đơn vị thì có thể gây ngõ độc cấp tính. Chính vì vậy chỉ bổ sung vitamin thuốc bổ sau khi trẻ ốm dậy khi chế độ ăn hàng ngày không đủ cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể hoặc do ăn uống thiên lệch trẻ biếng ăn. nhưng phải theo chỉ định của BS chứ không nên uống vô tội vạ . Ăn ít mà vẫn béo nhưng đã nặng tới 35kg nghĩa là hơn bạn bè cùng lứa khoảng 1Okg trong khi chiều cao của cháu cũng không nhỉnh hơn các bạn khác. Để hạn chế sự phát phì của con mỗi bữa chị chỉ cho con ăn nửa bát cơm và hạn chế những đồ ăn nhiều chất béo nhiều đạm. Vậy mà không hiểu sao con chị vẫn không giảm được cân nào Hỏi ra mới biết do ăn quá ít nên con chị mau cảm thấy đói. Để xoa dịu cơn đói của con mỗi lúc như thế chị Hà lại đưa cho cháu một gói bim bim. Ngoài ra mỗi ngày cháu được mẹ cho uống ba cốc sữa với mong muốn cháu phát triển chiều cao. lại cho rằng muốn con phát triển toàn diện thì cần cho ăn ít tinh bột cơm cũng được nhưng phải thật chất