tailieunhanh - Cách nấu cháo cho bé mới tập ăn dặm

Cách nấu cháo cho bé mới tập ăn dặm và 5 loại rau củ nên cho bé ăn dặm 1. Một số dụng cụ đơn giản dùng để nấu cháo cho bé yêu: - 1 chén ăn cơm = 200 ml nước: dùng để đong nước. - 1 thìa súp gạo = 5 g gạo xay vỡ. - 1 thìa súp thịt = 10g thịt. | Cách nấu cháo cho bé mới tập ăn dặm và 5 loại rau củ nên cho bé ăn dặm 1. Một số dụng cụ đơn giản dùng để nấu cháo cho bé yêu - 1 chén ăn cơm 200 ml nước dùng để đong nước. - 1 thìa súp gạo 5 g gạo xay vỡ. - 1 thìa súp thịt 10g thịt. 2. Cách nấu cháo cho bé mới tập ăn dặm từ 6 tháng Nguyên liệu - 2 chén nước 400ml - 5 g gạo xay vỡ. - 10 g thịt lợn thăn. - 2 thìa súp rau ngót. - 1 thìa cà phê dầu ăn dành cho trẻ em. Lưu ý ở tuổi này - Rau chỉ ăn lá không dùng cuống cứng. - Gạo dùng nấu cháo là gạo tám xay vỡ thường không pha thêm bất cứ loại hạt gì không pha gạo nếp. - Chưa nên nêm nước mắm vào cháo hay bất cứ gia vị nào khác. Cách nấu - Cho nước vào với gạo nấu trên bếp. Khi cháo sôi thì đun thật nhỏ lửa để cháo nhanh nhừ. Cho thịt nạc băm nhỏ vào ninh cùng với cháo. - Rau ngót thái chỉ băm nhỏ rồi cho vào cối giã lọc lấy nước cốt. Khi cháo chính thì cho tiếp nước cốt rau vào. - Trước khi cho trẻ ăn cho 1 thìa dầu ăn trẻ em vào cháo nóng. Ở lứa tuổi này một ngày ăn từ 1 - 2 bữa cháo. Ngoài ra vẫn cần uống thêm từ 600 - 800 ml sữa mới đảm bảo đủ dinh dưỡng. 5 loại rau củ ăn dặm và thời điểm cho bé làm quen 1. Khoai tây - Giá trị dinh dưỡng Khoai tây giàu tinh bột vitamin A C và kali. Một củ khoai tây hấp chứa đến 252 kalo. Vì khoai tây giàu tinh bột nên khi cho bé ăn khoai tây mẹ nên giảm đi một chút cháo bột trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. - Thời điểm cho bé tập ăn khoai tây Vì khoai tây rất giàu tinh bột và không có nhiều các loại vitamin khác nên các bác sĩ dinh dưỡng khuyên các mẹ nên cho bé làm quen với loại củ này khi bé được 8 tháng tuổi. Lý do thời điểm này bé cần nhiều carbonhydrat để phát triển và khoai tây có thể đáp ứng nhu cầu này. - Cách chế biến Cách đơn giản nhất là gọt vỏ khoai tây thái làm 4 rồi cho vào nồi hấp. Khi khoai tây chín các mẹ có thể lấy ra dầm nhuyễn cho bé ăn. Ngoài ra mẹ có thể xắt hạt lựu để bé tập ăn bốc. 2. Cần tây Rất nhiều mẹ cho rằng cần tây là thực phẩm không phù hợp với bé đang tuổi tập ăn dặm. Tuy nhiên cần tây lại chứa