tailieunhanh - Những điều lầm tưởng về cảm cúm

Nhiều người cho rằng nhịn đói sẽ giúp hạ sốt nhưng điều này hoàn toàn sai. Ăn uống không hề có tác động tiêu cực lên cơ thể khi bạn ốm. Ngược lại, đồ ăn cung cấp cho cơ thể năng lượng để chống chọi với bệnh tật – vì thế khi ốm, bạn nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Căn bệnh cực phổ biến, gần như ai cũng từng trải qua nhưng những lầm tưởng về nó lại cũng rất nhiều. Hiểu đúng sẽ giúp bạn phòng tránh hiệu quả chứng bệnh này trong tương lai. . | Những điêu lâm tưởng vê cảm cúm Nhiều người cho rằng nhịn đói sẽ giúp hạ sốt nhưng điều này hoàn toàn sai. Ăn uống không hề có tác động tiêu cực lên cơ thể khi bạn ốm. Ngược lại đồ ăn cung cấp cho cơ thể năng lượng để chống chọi với bệnh tật - vì thế khi ốm bạn nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Căn bệnh cực phổ biến gần như ai cũng từng trải qua nhưng những lầm tưởng về nó lại cũng rất nhiều. Hiểu đúng sẽ giúp bạn ph òng tránh hiệu quả chứng bệnh này trong tương lai. 10. Phải đổ nhiều mồ hôi mới nhanh khỏi bệnh Tất cả chúng ta đều thực hiện hoặc ít nhất là thấy những người khác làm điều này đó là phủ một cái khăn to hoặc chùm một chiếc chăn mỏng kín đầu cùng một chậu hoặc một nồi nước lá xông sau đó nhẫn nại ngồi xông trong khoảng nửa tiếng đồng hồ nước nóng tới mức mồ hôi túa ra ướt đẫm cả áo. Nhưng thật không may là phương pháp này không những không có tác dụng mà hoàn toàn vô ích. Lợi ích duy nhất của việc làm này là khiến bạn cảm thấy khá hơn một chút. 9. Tiêm vắc-xin phòng cúm sẽ dễ mắc bệnh cúm Đây thực sự là một điều lầm tưởng - nhiều người tin rằng chúng ta có thể mắc bệnh cúm từ thuốc tiêm phòng cúm. Điều lầm tưởng này xuất phát từ nhận thức sai rằng vắc-xin phòng cúm có chứa một dạng vi-rút cảm cúm đã bị làm cho yếu đi. Vắc-xin thực sự chỉ chứa các thành phần cấu tạo của vi-rút và không phải phiên bản vi-rút hoàn chỉnh. Vì vậy bạn không thể mắc bệnh cúm nếu tiêm phòng cúm. 8. Cảm lạnh là do hệ miễn dịch yếu Một hệ miễn dịch yếu không làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh. Những người khỏe và không khỏe đều rất nhạy cảm với cảm lạnh- điều này đã được chỉ ra trong những nghiên cứu được thực hiện gần đây. Một điều thú vị là những nghiên cứu đó cũng cho thấy có tới 95 trong số chúng ta nhiễm vi-rút cảm lạnh trực tiếp từ màng mũi đã bị nhiễm bệnh của chính mình nhưng chỉ 75 bộc lộ những triệu chứng của bệnh cảm lạnh. Điều này được gọi là nhiễm bệnh có tính chất triệu chứng. 7. Vitamin C có thể trị cảm cúm Một điều lầm tưởng nữa đó là vitamin C và kẽm giúp chữa .