tailieunhanh - Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt

Nghe nhạc cổ điển giúp các bà mẹ thoát khỏi sự căng thẳng khi mang thai, một nghiên cứu vừa xác thực điều đó. Điều này đáng chú ý bởi nếu mẹ lo lắng khi mang bầu, con rất dễ bị hen suyễn. tài liệu để tìm hiểu rõ hơn. | Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt 9 Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt Bởi NCS. Nguyễn Phan Kiên Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt Nhạc cô điên Nghe nhạc cổ điển giúp các bà mẹ thoát khỏi sự căng thẳng khi mang thai một nghiên cứu vừa xác thực điều đó. Điều này đáng chú ý bởi nếu mẹ lo lắng khi mang bầu con rất dễ bị hen suyễn. Nghiên cứu tìm thấy những loại nhạc có nhịp độ 60-80 nhịp mỗi phút tương đồng như nhịp tim của người thì dễ dàng loại bỏ được sự lo lắng và chán nản của thai phụ. Nhóm khoa học đã chia các phụ nữ mang bầu thành 2 nhóm 116 người được nghe đĩa nhạc và 120 người trong nhóm đối chứng nhận được các chăm sóc bình thường. Nhóm nghe nhạc nhận được 4 đĩa CD mỗi đĩa dài khoảng 30 phút. Đĩa thứ nhất gồm các bài hát ru đĩa thứ hai là nhạc cổ điển đĩa thứ ba là âm thanh tự nhiên và đĩa thứ tư là các bài hát ru Trung Quốc và những bài hát như Twinkle Twinkle Little Star. 1 2 Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt Các bà bầu được yêu cầu nghe ít nhất toàn bộ một đĩa mỗi ngày trong 2 tuần. Họ sẽ ghi lại đang làm gì ở thời điểm nghe nhạc và loại đĩa họ chọn. Hầu hết các bà bầu đều nghe khi đang nghỉ ngơi lúc trên giường ngủ hay đang làm việc vặt trong nhà. Kết quả là nhóm nghe nhạc ít bị stress buồn rầu hoặc lo lắng hơn nhiều vào thời điểm nghiên cứu kết thúc. Giáo sư Chung-Hey Chen trưởng nhóm nghiên cứu từ Đại học Y khoa Kaohsiung ở Đài Loan cho biết Mang bầu là thời kỳ độc nhất và rất căng thẳng với nhiều bà mẹ trẻ và họ còn lo lắng và chán nản vì thời gian đó kéo dài nữa . Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nghe loại nhạc thích hợp là một giải pháp đơn giản rẻ tiền và chẳng gây thiệt hại gì để giảm stress lo lắng và buồn rầu trong thời kỳ có bầu . 2

• Sức khỏe phụ nữ
• Nhạc cổ điển giúp bà bầu giải stress rất tốt
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Sức khỏe sinh sản phụ nữ
• Thực đơn cho bà bầu
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• Sức khỏe thai sản
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên
• Thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Thái độ chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Yếu tố liên quan đến chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Cây thuốc cho phụ nữ mang thai
• Bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai
• Tài liệu sức khỏe sinh sản
• Bài thuốc cho phụ nữ mang thai
• Phụ nữ mang thai
• Bài giảng Lượng giá sức khỏe thai
• Lượng giá sức khỏe thai
• Tín chỉ Sản Phụ khoa
• Bài giảng trực tuyến
• Thực hành sản khoa
• Non stress test
• Chức năng tim thai
• Sản phụ tiền sản giật
• Siêu âm tim thai
• Sức khỏe thai nhi
• Tổn thương não thai nhi
• Bạn gái trưởng thành
• Sức khỏe phái đẹp
• Điều phụ nữ cần biết khi mang thai
• Giữ gìn sức khỏe thời kì kết hôn
• Giữ gìn sức khỏe tân hôn
• Giữ gìn sức khỏe sinh sản
• Đếm cử động thai
• Nửa đầu thai kỳ
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sự phát triển của phôi thai
• Hệ miễn dịch trong thai kỳ
• Miễn dịch trong thai kỳ
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• Sức khỏe thai kỳ
• Nghiên cứu y học
• Song thai một bánh rau
• Song thai hai buồng ối
• Phương pháp mổ lấy thai
• Chăm sóc sức khỏe thai phụ
• Quan hệ tình dục không an toàn
• Biện pháp tránh thai
• Nạo phá thai
• Sức khỏe sinh ản
• Kế hoạch hóa gia đình
• Giáo trình Sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe tình dục
• Phương pháp tránh thai
• Tránh thai bằng bao cao su
• 101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ
• Bạch đồng nữ
• Bạch phụ tử
• Song thai trong thai kỳ
• Phòng chống HIV
• Giáo dục sức khỏe sinh sản
• Áp dụng các biện pháp tránh thai sau sinh
• Kiến thức về nạo hút thai
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe phụ nữ sau nạo phá thai
• Sinh viên Sư phạm
• Quan điểm cá nhân
• Natural sciences
• Kiến thức về sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Phòng chống lây nhiễm HIV/AIDS
• thai trong thai
• thai ký sinh
• trường hợp thai sản