tailieunhanh - Giáo trình bóng ném: Phần 2 - TS. Nguyễn Anh Tuấn, Nguyễn Đắc Thịnh

Phần 2 của Giáo trình bóng ném gồm chương 3, 4, 5 có nội dung trình bày, hướng dẫn bạn học nắm các kiến thức cơ bản về: các kỹ thuật cơ bản của môn bóng ném và phương pháp giảng dạy, luật bóng ném, phương pháp tổ chức thi đấu. . | Chương Ba CÀC KỸ THUẬT Cơ BAN CỦA MÔN BÓNG NÉM VÀ PHƯƠNG PHÀP GIÀNG DẬỸ I. CẬC KỸ THUẬT CHUYEN - BAT BONG Cơ BAN . Khái niệm Chuyền bóng là đưa bóng trên không lăn bóng hoặc làm bong bật đất để bóng vượt qua người phóng thu và đến tay đóng đội ợ vị trí thuận lợi nhất. Bàt bóng là những đóng tàc hợp ly đê đón những đường chuyên đến mót càch chàc chăn và sàn sàng thực hiên càc đóng tàc tiếp thêó. Phóì hợp chuyên bàt bóng tót sê tàó nên sự liên kết chiên thuàt tróng tấn cóng làm chó hàng phóng thu cuà đói phường bị rói lóàn và tàó cờ hói thuàn lợi đê dứt điê m. . Phán loái Các kỹ thuật tại cho chuyền bó ng cơ ban - Chuyên bóng 1 tày Trên vài bên mình dượi thếp sàu lưng. - Chuyên bóng 2 tày Trên đàu trược ngực trực tiếp giàn tiếp . - Nhày chuyên 2 tày Trên đàu. Các kỹ thuật tại cho bát bóng cơ bán - Bàt bóng 1 tày Trên càó trược ngực. - Bàt bóng 2 tày Trược ngực dượi thấp bàt bóng bàt đất. Phói hợp di chuyền chuyền - bát bóng - Di chuyê n chuyên bóng 1 tày Bên mình dượi thấp. - Di chuyê n chuyên bóng 2 tày Trược ngực trực tiếp giàn tiếp . . Ky thuát chuyện bong 2 táy trước ngực trực tiệp Cách ván dung Ky thuàt chuyên bóng 2 tày trược ngực trưc tiếp là mót ky thuàt chuyên cợ bàn. Nó đợn giàn có thê vàn dung chuyên nhành và chính xàc ợ cự ly gàn và trung bình. Phán tích kỹ thuát - Tư thê chuẩn bị Đứng chàn trược sàu khóàng càch hài chàn róng bàng vài hài gói khuỵu trọng tàm dón đêu hài chàn. Hài tày càm bóng ợ hài bên hợi 23 lùi vê nửa sau của bóng. Các ngón tay xoe đều tự nhiên bong tiếp xúc với các chai tay va lóng cac ngón tay lóng ban tay khóng chạm bóng. Canh tay tha lóng tự nhiên giữ bóng ớ phía trước bung trên. Mat nhìn vê hướng chuyên. - Khi chuyên bóng Chan sau đap đất đay than ngưới vê trước đóng thới kêó bóng từ dưới lên trên từ tróng ra ngóài thanh mót đướng vóng cung nhó đến ngang tam ngực thì có tay hới bê ra ngóài va duói 2 canh tay vê hướng chuyên. Khi canh tay gan duói thang thì phối hớp lực có tay với lực miết vaó bóng cua 3 ngón cai tró giữa .

• Thể dục thể thao
• Giáo trình bóng ném
• Kỹ thuật cơ bản của môn bóng ném
• Phương pháp giảng dạy bóng ném
• Luật bóng ném
• Tổ chức thi đấu bóng ném
• Kỹ thuật chuyền bóng
• Bóng ném
• Thi đấu bóng ném
• Kĩ chiến thuật bóng ném
• Phòng thủ trong bóng ném
• Luật môn bóng ném
• Kỹ thuật bóng ném
• Chiến thuật bóng ném
• Kỹ thuật chuyền và bắt bóng
• Kỹ thuật di động dẫn bóng
• Lịch sử hình thành bóng ném
• Môn học thể thao
• Thể thao bóng ném
• Phương pháp giảng dạy chiến thuật
• Chiến thuật tập thể
• Vận động viên bóng ném
• Trọng tài bóng ném
• Giáo trình Môn Bóng ném
• Huấn luyện thể lực môn bóng ném
• Phương pháp tổ chức thi đấu
• Kỹ chiến thuật cá nhân của thủ môn
• Chiến thuật trong bóng ném
• Giáo dục thể chất
• Kỹ thuật di động hai bước ném rổ
• Bài tập phát triển sức mạnh
• Giảng dạy môn Bóng rổ
• Chương trình giáo dục thể chất
• Cây mía lẻ loi
• Những chuyện lạ ở xóm gà
• Tiếng hót sơn ca
• Những con vật bằng nhựa
• Dự quan tâm
• Con trâu là đầu cơ nghiệp
• Chuyên sâu Bóng chuyền 1
• Lịch sử và kỹ thuật đệm chuyền bóng
• Kỹ thuật đệm chuyền bóng
• Chuyên sâu Bóng chuyền
• Lịch sử Bóng chuyền
• Bóng chuyền hiện đại
• Luật bóng chuyền
• Phương pháp trọng tài
• Kỹ thuật bóng chuyền
• Luật bóng chuyền hơi
• Chiến thuật bóng chuyền
• Tự học bóng chuyền
• Luật chơi bóng chuyền hơi
• Quy định của luật bóng chuyền hơi
• Chuyền bóng cao tay
• Bài tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay
• Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
• Dạy học môn Bóng chuyền
• Kỹ thuật đánh bóng chuyền
• Phương pháp chuyền bóng cao tay
• Rèn luyện thể dục thể thao
• Bộ môn chuyền bóng cao tay
• Bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay
• Giáo trình Bóng chuyền
• Lý thuyết bóng chuyền
• Kĩ thuật bóng chuyền
• Tập luyện bóng chuyền
• Kỹ thuật chơi bóng chuyền
• Công tác giảng dạy kỹ thuật bóng chuyền
• Giảng dạy kỹ thuật bóng chuyền cho sinh viên
• Kỹ thuật đập bóng cơ bản
• Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay
• Kỹ thuật đệm bóng cơ bản
• Tài liệu giảng dạy môn Bóng chuyền
• Lịch sử phát triển môn bóng chuyền
• Luật cơ bản của bóng chuyền
• Kỹ thuật đệm bóng
• Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
• Kỹ thuật môn Bóng chuyền
• Giáo trình Lý thuyết bóng chuyền
• Kỹ thuật phát bóng
• Kỹ thuật phát bóng cao tay
• Chuyền bóng thấp tay
• Tổ chức thi đấu bóng chuyền
• Chiến thuật trong bóng chuyền
• Luật thi đấu bóng chuyền
• Trọng tài bóng chuyền
• Bài giảng Bóng chuyền
• Môn học Bóng chuyền
• Kỹ thuật học bóng chuyền
• Phương pháp tổ chức thi đấu bóng chuyền
• Chiến thuật chơi bóng chuyền
• đánh bóng chuyền
• hương dẫn tập luyện bóng chuyền
• phương pháp đánh bóng chuyền
• kinh nghiệm đánh bóng chuyền
• Môn Bóng chuyền
• Lý thuyết bóng chuyền
• Kỹ thuật bóng chuyền
• Phương pháp tổ chức thi đấu bóng chuyền
• Quá trình phát triển môn bóng chuyền
• Kỹ thuật trong bóng chuyền
• Lịch sử và quá trình phát triển môn bóng chuyền