Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày
tailieunhanh - Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày
Theo kết quả của một nghiên cho thấy, trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần 2 cm và các chỉ số khối lượng cơ thể khác cũng lớn hơn so với những trẻ em ngủ nhiều hơn 10 tiếng đồng hồ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu ngủ không đủ giấc, trẻ sẽ quá mệt mỏi để tham gia vào các bài tập thể dục và trẻ cũng có xu hướng dành nhiều thời gian trong ngày để ăn uống hơn. | Trẻ em cân phải ngủ đủ 10 tiêng mỗi ngày Theo kết quả của một nghiên cho thấy trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần 2 cm và các chỉ số khối lượng cơ thể khác cũng lớn hơn so với những trẻ em ngủ nhiều hơn 10 tiếng đồng hồ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu ngủ không đủ giấc trẻ sẽ quá mệt mỏi để tham gia vào các bài tập thể dục và trẻ cũng có xu hướng dành nhiều thời gian trong ngày để ăn uống hơn so với những trẻ ngủ đủ giấc. Hơn nữa tình trạng mất cân bằng hoóc môn do không đảm bảo được số giờ ngủ cần thiết còn có thể làm cho trẻ cảm thấy đói hơn dẫn đến ăn nhiều hơn. Nghiên cứu cho thấy trẻ em trong độ tuổi 10 đến 12 ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi tối có số đo vòng eo lớn hơn gần 2 cm và các chỉ số khối lượng cơ thể khác cũng lớn hơn so với những trẻ em ngủ nhiều hơn 10 tiếng đồng hồ. Chứng bệnh thiếu ngủ ở trẻ nhỏ và vị thành niên còn có liên quan tới những bệnh lý khác hoặc dẫn tới trầm cảm sau này. Tiến sĩ Teatske Altenburg từ Trung tâm nghiên cứu và chăm sóc sức khỏe EMGO tại Hà Lan cho rằng việc tập trung giấc ngủ vào cuối tuần không phải là một điều tốt cho sự phát triển của cơ thể. Độ dài giấc ngủ của những ngày trong tuần góp phần quan trọng hơn trong việc giảm thiểu tình trạng tăng cân và béo phì so với việc dồn thời gian ngủ vào những ngày cuối tuần. Đồng thời những giấc ngủ được kéo dài hơn vào ngày cuối tuần không thể bù đắp lại cho việc thiếu ngủ ở những ngày trong tuần được tiến sĩ cho biết. Các nghiên cứu khác cũng phát hiện ra trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 15 đang ngủ ít đi 30 phút so với hai thập kỷ trước đây. Amanda Gamble một bác sĩ tâm lý đến từ trung tâm Woolcock đang điều trị cho những trẻ vị thành niên mắc chứng rối loạn giấc ngủ cho biết có sự gia tăng số trường hợp mắc phải chứng bệnh này do sử dụng quá nhiều thiết bị công nghệ và những căng thẳng do việc học tập tại trường. Bác sĩ Gamble đưa ra lời khuyên các bậc phụ huynh nên yêu cầu con em mình tắt tất cả những thiết bị điện tử trước khi .
Hùng Thịnh
59
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày
4
50
0
Các dị tật đường tiết niệu ở trẻ cần phải mổ
5
50
0
Trẻ con cũng cần phải đeo kính râm
3
47
0
Trẻ đổ mồ hôi đầu và ngủ hay vặn mình có phải do thiếu canxi?ó phải do thiếu canxi?i do thiếu canxi?.Bé nhà em được 6 tuần tuổi, mấy hôm trước bé ngủ không ngon giấc, hay vặn mình, gồng mình khi ngủ, khi bú bé đổ mồ hôi đầu. Đi khám bác sĩ bảo là bé thiếu canxi và cho bổ sung canxi và một số
4
84
0
bệnh trẻ em - "TRẺ BỊ LẮC" MỘT HỘI CHỨNG NGUY HIỂM CẦN ÐƯỢC CẢNH BÁO
7
52
0
Không phải thấy trẻ nôn là cho uống thuốc
5
53
0
Trẻ em và 6 thói xấu cần phải tránh
5
58
0
Trẻ sơ sinh: Không phải cứ tắm nhiều là tốt
5
64
0
12 điều về quần áo của bé cha mẹ cần phải biết.
7
50
0
Trẻ bị sốt: trường hợp nào cần phải đưa tới bệnh viện?
2
66
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23108
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10181
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6836
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6106
1472
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
Trẻ em cần phải ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày
mẹ và bé
chăm sóc bé yêu
trẻ sơ sinh
kiến thức y học
chăm sóc bé yêu
sức khoẻ bé yêu
chăm sóc trẻ nhỏ
bé bị sởi
điều trị sởi cho bé
chăm sóc bé bị sởi
Cách chăm sóc cho bé ở vùng răng lợi
chăm sóc bé
sức khoẻ của bé
bé bị thuỷ đậu
cách trị thuỷ đậu cho bé
cách chăm sóc bé bị thuỷ đậu
Để bé yêu không bị nguy hiểm
những đồ vật trong nhà
Bí quyết giúp bé yêu đỡ đau hơn khi tiêm phòng
Mẹ cần biết gì khi cho bé yêu ăn phô mai
bé bị rôm sảy
trị rôm sảy cho bé
cách trị rôm sảy
bé bị cận thị
tránh cận thị cho bé
bảo vệ mắt cho bé
bảo vệ bé khỏi cận thị
Danh sách những thực phẩm cho bé
giúp bé ngủ ngon
thực phẩm cho bé
bé dưới 1 tuổi ăn
chăm sóc quần áo cho bé yêu
chăm sóc bé đúng cách
kinh nghiệm cho mẹ
sức khỏe trẻ em
Khám phá và chăm sóc bé 6 tháng
chăm sóc trẻ
Cách chăm sóc bé sơ sinh
dinh dưỡng cho bé
thực đơn cho bé
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
bé sợ uống thuốc
làm sao khi bé sợ uống thuốc
cho bé uống thuốc
tư thế ngủ của bé
bé nên ngủ như thế nào
ngủ như nào tốt cho bé
cách pha sữa cho bé
chú ý khi pha sữa bột cho bé
pha sữa bột cho bé như nào
bé bị muỗi đốt
trị côn trùng đốt cho bé
khi bé bị côn trùng đốt
Mẹo nhỏ trị nốt muỗi đốt cho bé yêu
chọn giày cho bé yêu
chọn giày cho con như nào
cách chọn giày cho bé
Dáng vẻ bé sơ sinh
thực đơn của bé
bé chưa đủ cân nặng
Những sản phẩm hữu ích
bé trong độ tuổi tập đi
Thực phẩm an toàn cho bé mùa hè
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
205
0
21-05-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
124
1
21-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
132
0
21-05-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
128
0
21-05-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
94
0
21-05-2024
Không bào và dịch bào
3
130
0
21-05-2024
Báo cáo y học: "Regulation and localization of endogenous human tristetraprolin"
12
88
0
21-05-2024
Giáo trình cấu trúc dữ liệu và giải thuât part 7
16
150
0
21-05-2024
ĐẠI TRÀNG THANH ÂM Ở THAI NHI VÀ SỎI THẬN TRẺ EM - NGƯỜI LỚN
5
101
0
21-05-2024
AN TOÀN TRONG PHÒNG HỒI TỈNH
15
110
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6106
1472
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5413
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3756
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4169
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4191
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.