tailieunhanh - Những thói quen xấu khiến trẻ kém thông minh

Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. | Những thói quen xấu khiến trẻ kém thông minh Ngủ không đủ giấc xem TV quá nhiều ít giao tiếp với người thân bạn bè hay ăn quá no. là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động mất kiểm soát cảm xúc. Trạng thái mệt mỏi làm cho bé mất tập trung cũng như dẫn đến tâm trạng uể oải không muốn hoạt động gì nữa. Bố mẹ cần đảm bảo thời gian cũng như chất lượng giấc ngủ để trẻ có sinh lực dồi dào cho một ngày học tập hiệu quả. Xem tivi quá nhiều ảnh hưởng đến trí não của trẻ. 2. Xem tivi quá nhiều Bạn có giới hạn thời gian xem TV của con mỗi ngày không Bé chơi điện tử dùng iPad hoặc điện thoại di động thế nào Có nhiều nghiên cứu về thời gian ngồi trước màn hình quá nhiều ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ bao gồm kỹ năng tổ chức tập trung và chơi thể thao kém nhưng lại có ít hướng dẫn về thời gian xem bao nhiêu là nhiều. 3. Ít giao tiếp với người thân bạn bè Ngôn ngữ được phát triển ở thùy não. Nói chuyện cũng như giao tiếp thường xuyên sẽ thúc đẩy sự phát triển và thực hiện chức năng của não bộ. Quá trình giao tiếp phong phú cũng góp phần kích thích vận động trí não của trẻ. Vì thế cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài cũng như chủ động trò chuyện cùng bé bất kỳ khi nào có thể. 4. Ăn nhiều đồ ngọt Ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng hạ thấp chỉ số IQ của trẻ. Đồ ngọt sẽ làm giảm sự thèm ăn giảm lượng protein cao và vitamin tổng hợp khiến cho cơ thể suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ. 5. Ăn quá no Ăn quá no trong một thời gian dài sẽ có thể dẫn đến sự sinh trưởng của một số tế bào có hại cho não chúng tích lũy trong não và dần dần sẽ dẫn đến xơ cứng động mạch ở đây. Thời gian dài tế bào não bị thiếu oxy và chết dần khiến chức năng não suy giảm