tailieunhanh - Cải ngọt xào nấm đông cô

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 5 phút Nấm hương còn gọi là nấm đông cô, hương cô, hương tín, hương tẩm., được mệnh danh là “hoàng hậu thực vật”, là “vua của các loại rau” (can thái chi vương). Đây là thức ăn lý tưởng cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, trẻ em suy dinh dưỡng. Nguyên liệu: 500g cải ngọt 150g nấm đông cô tươi 1/2 thìa súp gừng xắt sợi, 2 thìa cà phê tỏi băm 1 thìa. | Cải ngọt xào nấm đông cô Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 5 phút Nấm hương còn gọi là nấm đông cô hương cô hương tín hương tẩm. được mệnh danh là hoàng hậu thực vật là vua của các loại rau can thái chi vương . Đây là thức ăn lý tưởng cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt cao huyết áp tiểu đường rối loạn lipid máu trẻ em suy dinh dưỡng. Nguyên liệu 500g cải ngọt 150g nấm đông cô tươi 1 2 thìa súp gừng xắt sợi 2 thìa cà phê tỏi băm 1 thìa súp dầu hào 1 thìa cà phê hạt nêm Dầu ăn Các bước thực hiện 1 Cải ngọt bỏ gốc rửa sạch Nấm đông cô rửa sạch khứa xéo đầu nấm. 2 Đun nóng dầu ăn phi thơm tỏi băm và gừng cho nấm đông cô vào xào 3 phút trút cải ngọt vào xào vừa chín nêm dầu hào hạt nêm cho vừa ăn Dọn ra đĩa dùng nóng trong bữa cơm. Mách nhỏ Cải ngọt nên chọn cải non thân to sẽ mềm và ngọt hơn cải già và cỗi thân nhỏ. Khi xào có thể xào vừa chín cải để riêng và xào nấm sau đó mới trộn vào với .

• Ẩm thực
• Cải ngọt xào nấm đông cô
• mẹo nấu món xào
• bí quyết nấu món xào ngon
• bí quyết nấu ăn
• chế biến thực phẩm
• mẹo cho bà nội trợ
• Cơm chiên cá mặn chay cho Tết Nguyên Tiêu
• món ngon dễ làm
• cách nấu ăn ngon
• kinh nghiệm nấu ăn
• mẹo khi vào bếp
• món ăn đơn giản
• sưu tầm mẹo vặt trong cuộc sống
• những mẹo vặt trong cuộc sống
• những mẹo vặt cần thiết
• mẹo chế biến thực phẩm
• ẩm thực Việt Nam
• mẹo nấu món canh
• bí quyết nấu lẫu
• mẹo nấu súp
• công thức cho món súp
• hướng dẫn làm món xào
• kinh nghiệm náu ăn ngon
• Món ăn sáng ngon dễ làm
• cháo gà ngon cho bé
• mẹo nấu món hầm
• phương pháp nấu món tiềm