tailieunhanh - Mướp xốt vừng, tỏi

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Món này không những rất ngon mà còn chống được lão hóa da xóa bỏ tàn nhan và giúp da bạn trắng dần lên. Nguyên liệu: 2 quả mướp 2 củ tỏi 20g vừng Gia vị, tiêu, ớt, dầu mè .Các bước thực hiện: 1 Mướp gọt vỏ nhưng chừa lại một ít, chia đều 5 cạnh. Cắt khúc dài khoảng 5-7cm. Dùng mũi dao tạo nên những ô bàn cờ nhỏ ở cả 2 mặt khúc mướp. Tỏi băm nhuyễn, vừng rang chín, ớt bằm. | Mướp xốt vừng tỏi Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút Món này không những rất ngon mà còn chống được lão hóa da xóa bỏ tàn nhan và giúp da bạn trắng dần lên. Nguyên liệu . 2 quả mướp . 2 củ tỏi . 20g vừng . Gia vị tiêu ớt dầu mè Các bước thực hiện 1 Mướp gọt vỏ nhưng chừa lại một ít chia đều 5 cạnh. Cắt khúc dài khoảng 5-7cm. Dùng mũi dao tạo nên những ô bàn cờ nhỏ ở cả 2 mặt khúc mướp. Tỏi băm nhuyễn vừng rang chín ớt bằm nhuyễn. 2 Cho chảo lên bếp cho 2 thìa dầu ăn phi tỏi thật thơm cho tiếp vừng đã rang vào đảo đều cho 1 muỗng dầu mè và ớt bằm vào khâu này ai không ăn cay được thì bỏ qua nêm gia vị cho mướp vào lật đều 2 mặt mướp sao cho dính đều vừng và tỏi. Mách nhỏ Với món này bạn không cần cho nước chỉ cần đun nhỏ lửa đậy nắp sau 5 phút là mướp chín. Món này ăn nóng sẽ ngon hơn nhé hơn nữa để lâu mướp mất màu xanh món ăn sẽ không còn hấp .