tailieunhanh - Nêm mắm muối vào thức ăn cho bé sao cho đúng

Mỗi ngày, lượng muối bé cần ăn tùy thuộc vào độ tuổi và độ trưởng thành của thận bé. Nếu bé dung nạp lượng muối lớn, có thể gây ứ đọng dẫn đến phù thũng, rối loạn nhịp tim Lượng muối, mắm đủ cho bé Mỗi ngày, lượng muối bé cần ăn tùy thuộc vào độ tuổi và độ trưởng thành của thận bé. Thường gặp các trường hợp cha mẹ cho bé ăn nhiều muối hơn là thiếu muối. Thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm (6 tháng tuổi) không nên thêm muối hay gia vị khác. Sau. | XT V j1 V 1 1 F Nêm măm muôi vào thức ăn cho bé sao cho đúng Mỗi ngày lượng muối bé cần ăn tùy thuộc vào độ tuổi và độ trưởng thành của thận bé. Nếu bé dung nạp lượng muối lớn có thể gây ứ đọng dẫn đến phù thũng rối loạn nhịp tim. Lượng muối mắm đủ cho bé Mỗi ngày lượng muôi bé cần ăn tùy thuộc vào độ tuổi và độ trưởng thành của thận bé. Thường gặp các trường hợp cha mẹ cho bé ăn nhiều muôi hơn là thiếu muôi. Thời điểm băt đầu cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi không nên thêm muôi hay gia vị khác. Sau thời gian này nếu sử dụng bột ăn liền có gia vị sẵn thì không nêm gì thêm. Nếu ăn bột gạo xay hoặc 8 tháng ăn cháo thì băt đầu nêm một ít muôi hoặc nước măm nước tương đường. tùy từng món. Sau khi thịt cá bột và cháo đã chín thì nêm muôi nước măm trực tiếp vào cháo hay bột. Cần nêm trước khi cho rau và dầu ăn. Lượng muối cho bé theo từng độ tuổi - Bé 1-3 tuổi 1 5g ngày. - Bé 4-8 tuổi 1 9g ngày. - Bé 9-13 tuổi 2 2g ngày. - Bé 14-18 tuổi 2 3g ngày. Lượng nước măm dùng cho bé chỉ nên khoảng 1 3 thìa cafe rồi tăng dần. Nên nêm nhạt vì vị giác của bé còn rất nhạy. Nêm vừa miệng người lớn là quá mặn đôi với bé. Những lưu ý khác Nếu cho bé ăn ít muối hoặc không ăn muối nước mắm thì cũng không sợ thiếu muối cho cơ thể vì trong thực phẩm tự nhiên thịt cá rau quả. dù không nêm cũng đã có một lượng natri muối là NaCl . Khi đó cơ thể bé tự khắc sẽ điều tiết theo hướng tiết kiệm natri không cho thải ra nước tiểu nhiều. Trong trường hợp bé ăn thừa muối thì lượng dư sẽ được thải qua nước tiểu. Tuy nhiên nếu ăn muối quá nhiều khiến thận làm việc nhiều lâu dài dễ đưa đến cao huyết áp tổn hại thận. Thận của bé chưa hoàn thiện về mặt chức năng việc dùng mắm muối có thể là gánh nặng cho thận chưa kể thận chưa đủ khả năng xử lý được lượng muối lớn trong cơ thể có thể gây ứ đọng muối dẫn đến cao huyết áp phù thũng rối loạn nhịp tim . Khi dùng bất cứ thực phẩm công nghiệp nào cho bé cần đọc lượng muối ghi trên bao bì sản phẩm. Từ đó phụ huynh gia giảm gia vị sao cho phù hợp nhưng vẫn luôn nhớ phải