tailieunhanh - Bảo vệ cột sống cho trẻ – nhiệm vụ quan trọng của cha mẹ, thầy cô

Những căn bệnh về cột sống thường bắt đầu một cách “thầm lặng” và chỉ có thể phát hiện sau một thời gian dài diễn biến của bệnh. Trẻ em từ lứa tuổi mầm non và các bậc học phổ thông là đối tượng dễ mắc những căn bệnh này. Trẻ ngày ngày phải mang quá nhiều đồ dùng, sách vở từ nhà đến trường, từ trường về nhà, leo lên cầu thang trường học, đổi giờ học, lớp học và cột sống yếu ớt, chưa phát triển hoàn thiện của trẻ không đủ sức để chịu đựng. Do di. | Bảo vệ cột sông cho trẻ - nhiệm vụ quan trọng của cha mẹ thầy cô Những căn bệnh về cột sống thường bắt đầu một cách thầm lặng và chỉ có thể phát hiện sau một thời gian dài diễn biến của bệnh. Trẻ em từ lứa tuổi mầm non và các bậc học phổ thông là đối tượng dễ mắc những căn bệnh này. Trẻ ngày ngày phải mang quá nhiều đồ dùng sách vở từ nhà đến trường từ trường về nhà leo lên cầu thang trường học đổi giờ học lớp học. và cột sông yếu ớt chưa phát triển hoàn thiện của trẻ không đủ sức để chịu đựng. Do di truyền mỗi người được di truyền cột sông khác nhau người có cột sông yếu ớt người lại có cột sông mạnh mẽ. Do biến đổi sinh lý mỗi lứa tuổi đều có những sự biến đổi sinh lý khác nhau đôi khi gây ra những hiện tượng bất thường và cột sông cũng không thoát khỏi sự phát triển ấy. Do trẻ ngồi học hay tham gia các hoạt động khác nhau nhưng không đúng tư thế dần dần cột sông cong theo tư thế không đúng đó. Có thể là thói quen chuyên đứng trên một chân xương chậu ở tư thế so le và cột sông sẽ gãy vẹo về một phía đi không đúng thõng vai gù lưng. Ngồi học sai tư thế sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về cột sống Bàn học không phù hợp Nếu như trẻ ngồi học lâu ở bàn cao quá thì nó phải nâng vai mới đặt được tay lên bàn. Ngược lại nếu bàn lại thấp thì trẻ buộc phải co gập trên bàn vai đầu gập về phía trước và dẫn tới gù lưng. Nếu đứa trẻ có tư thế thân không đúng thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên lưng gù và bụng phình ra phía trước. Nếu không kịp thời điều chỉnh thì cột sống bị cong vẹo xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt. Những điều này gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe bởi vì tim phổi khó hoạt động thở không sâu làm giảm tính cơ động của lồng ngực giảm dung tích sống của phổi trẻ sẽ dần dần yếu ớt sức khỏe giảm sút rõ rệt. Tư thế chung của cơ thể cũng phụ thuộc nhiều vào tư thế của cột sống và xương chậu. Điều đó có liên quan chủ yếu đến sự căng cơ và các dây chằng bao quanh cột sống và xương chậu. Cột sống là