tailieunhanh - 5 thực phẩm 'diệt' IQ của trẻ

Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thực phẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất béo oxi hóa trong thời gian dài, các chất này sẽ tích tụ trong cơ thể khiến một số hệ thống chất xúc tác trong cơ thể bị tổn thương, dẫn đến não bộ sớm thoái hóa hoặc kém phát triển. 2. Đường trắng Đường trắng có tính axit | 5 thực phẩm diệt IQ của trẻ Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ các bậc cha mẹ nên biết để tránh. 1. Thực phẩm chứa chất béo oxi hóa Nếu như ăn quá lượng chất béo oxi hóa trong thời gian dài các chất này sẽ tích tụ trong cơ thể khiến một số hệ thống chất xúc tác trong cơ thể bị tổn thương dẫn đến não bộ sớm thoái hóa hoặc kém phát triển. 2. Đường trắng Đường trắng có tính axit. Cho trẻ ăn đồ ngọt đường trắng và những sản phẩm được chế biến từ đường trắng trong thời gian dài sẽ hình thành thể chất và não mang tính axit ảnh hưởng không tốt đến phát triển trí lực của bé. Không những thế cho trẻ ăn quá nhiều đường trắng và bánh kẹo nước ngọt sẽ gây khó khăn cho chức năng gan và gây sâu răng. 3. Thực phẩm quá mặn Những loại thực phẩm chứa quá nhiều muối sẽ gây ra bệnh cao huyết áp xơ cứng động mạch hơn nữa còn làm tổn thương huyết quản ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho các tổ chức ở não gây ra tình trạng thiếu máu thiếu dưỡng khí ở tế bào não dẫn đến trí nhớ bị giảm sút phản ứng chậm chạp. Đối với người trưởng thành chỉ cần dùng dưới 7g muối ngày trẻ em nên giới hạn trong khoảng dưới 4g ngày. Trong bữa ăn cho trẻ cần hạn chế những loại thực phẩm nhiều muối như cải muối cà muối thịt muối cá khô mắm chao tương hột. 4. Gạo tinh luyện và các loại mỳ Gạo tinh luyện và các loại mỳ là những thực phẩm tinh bột đã qua quá trình tinh chế những thành phần có lợi như vitamin B và đường gluco đã giảm đi và chỉ còn lại cacbon hydrat. Cacbon hydrat sẽ làm giảm sự hoạt động của các nơron thần kinh. 5. Thực phẩm chứa nhôm Thường xuyên cho trẻ ăn các thực phẩm có hàm lượng nhôm cao sẽ khiến trí nhớ giảm sút phản ứng chậm chạp thậm chí còn gây ra chứng đần độn. Nhôm thường có nhiều trong những loại thực phẩm chiên rán như bánh quẩy bánh tiêu. Khi cơ thể bị thừa sắt sẽ dẫn đến rối loạn sinh lý rối loạn chức năng nội tạng. Triệu chứng của việc hiện tượng thừa sắt là trẻ sẽ cảm thấy khó tiêu hóa buồn nôn chán ăn đau bụng táo bón. Nguy hiểm hơn là xuất hiện các triệu chứng đau

• Sức khỏe trẻ em
• Ảnh hưởng IQ
• thực phẩm không tốt cho bé
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• cách cho bé ăn
• chăm sóc bé
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• y học đời sống
• sức khỏe đời sống
• thực đơn cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• biện pháp phòng và trị bệnh
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• kiến thức y học cần biết
• Năng lực trí tuệ
• Chỉ số IQ
• Phát triển trí tuệ
• Phương pháp giáo dục trẻ
• Hoạch định chiến lược chăm sóc trẻ
• Sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc trẻ em dân tộc miền núi
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em dân tộc miền núi
• Trẻ em dân tộc miền núi
• Chương trình chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chính sách chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Giáo dục sức khỏe
• Chăm sóc trẻ mầm non
• Nuôi dưỡng trẻ em
• Phòng bệnh cho trẻ em
• Nâng cao thể lực trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em
• Bà mẹ trẻ em tỉnh Yên Bái
• Bà mẹ trẻ em Việt Nam
• Bà mẹ trẻ em dân tộc thiểu số
• Phong tục ảnh hưởng sức khỏe bà mẹ
• Tập quán ảnh hưởng sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc thể chất trẻ em
• Chăm sóc y tế cho trẻ em
• Chăm sóc dinh dưỡng trẻ em
• Phát triển kinh tế gia đình nông thôn
• Dịch vụ y tế
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe trẻ em dưới 2 tuổi
• Hành vi tìm kiếm dịch vụ y tế
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe khi trẻ bị bệnh
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe trẻ em dưới 2 tuổi
• Xã hội học
• Chăm sóc trẻ em
• Trẻ em có hoàn cảnh khó khăn
• Trẻ em dựa vào cộng đồng
• Vấn đề sức khỏe trẻ em
• Bệnh tật trẻ em
• Bệnh liên quan đến trẻ em
• Nghiên cứu y học
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em
• Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
• Ký sinh trùng
• Vệ sinh môi trường
• Vệ sinh chăm sóc trẻ
• Cách dùng thuốc
• Tâm bệnh học trẻ em
• Bảo quản thuốc
• Điều dưỡng
• Chăm sóc trẻ xuất huyết não
• Sốt xuất huyết trẻ em
• Chăm sóc trẻ sơ sinh hạ thân nhiệt
• Đái tháo đường trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• suy dinh dưỡng trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Phong tục tập quán
• Tiêm chủng cho trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần trẻ em
• Trẻ em bị bỏ rơi
• Trung tâm bảo trợ xã hội
• Công tác chăm sóc trẻ em
• Bảo về quyền trẻ em