tailieunhanh - Phòng bệnh mùa đông xuân bằng quả quất

Quả quất (miền Nam gọi là quả tắc) có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Bạn có thể hấp cánh thủy quất với mật ong, ngâm quất với đường,hay với muối để giải rượu, chữa cảm, chống ho và viêm họng. Quả quất (miền Nam gọi là quả tắc) có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm, giải uất, giải rượu, có thể chế biến thành nước giải khát. Nó chứa nhiều vitamin A, C, B1, B11, và canxi, phốt. | Phòng bệnh mùa đông xuân bằng quả quất Quả quất miền Nam gọi là quả tắc có tác dụng kiện tỳ thông phổi trừ đờm trị ho cảm giải uất giải rượu có thể chế biến thành nước giải khát. Bạn có thể hấp cánh thủy quất với mật ong ngâm quất với đường hay với muối để giải rượu chữa cảm chống ho và viêm họng. Quả quất miền Nam gọi là quả tắc có tác dụng kiện tỳ thông phổi trừ đờm trị ho cảm giải uất giải rượu có thể chế biến thành nước giải khát. Nó chứa nhiều vitamin A C B1 B11 và canxi phốt pho kali kèm. Một số nghiên cứu của Nhật Bản cho biết quả quất có tác dụng làm giảm cholesterol bền thành mạch có lợi cho người cao huyết áp. Các nhà khoa học tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho hay trong quả quất có nhiều chất chống ôxy hóa chứa proanthocyanidins giúp ngăn ngừa vi khuẩn giảm nhiễm trùng đường tiết niệu có lợi cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt. Theo kinh nghiệm dân gian có thể dùng loại quả này để điều trị các chứng bệnh thông thường như viêm họng ho tắc tiếng cảm. Có thể dùng nó chế biến nước giải khát như nước quất đường nước quất ép hoặc chỉ ngậm quất với muối hay dùng vỏ quất sao với gừng sắc uống. Một số cách sử dụng quả quất - Quả quất 10 gr cho vào chén với đường phèn hoặc mật ong chưng cách thủy hoặc cho vào nồi cơm chưng khoảng 20 phút để nguội cho trẻ uống ngày 3 lần để chữa ho .