tailieunhanh - Salad vỏ dưa hấu - món lạ mà lại tốt!

Salad vỏ dưa hấu - món lạ mà lại tốt! Vỏ dưa hấu có công dụng chữa bệnh rất tốt, nếu vứt đi thì phí quá! Các bạn có tin là món salad này là một vị thuốc không? Để kênh 14 kể cho nghe nhé! Dưa hấu (đặc biệt là phần cùi trắng) có chứa nhiều lycopene (một chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại các bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt). Sẽ là một món ăn tốt cho những vị phụ huynh bị mắc bệnh huyết áp cao. Ngoài ra, vỏ dưa hấu còn. | 1 1 VI 1 Ẩ r 1 1 J Ấ J Salad vỏ dưa hâu - món lạ mà lại tôt Vỏ dưa hâu có công dụng chữa bệnh rât tôt nếu vứt đi thì phí quá Các bạn có tin là món salad này là một vị thuôc không Để kênh 14 kể cho nghe nhé Dưa hâu đặc biệt là phần cùi trắng có chứa nhiều lycopene một chât chông oxy hóa có tác dụng chông lại các bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt . Sẽ là một món ăn tôt cho những vị phụ huynh bị mắc bệnh huyết áp cao. Ngoài ra vỏ dưa hâu còn dùng để chữa một sô bệnh như phù thũng viêm thận tiểu đưòng. Không chỉ thế trong dưa hâu còn có chât giúp làm giảm cân và đào thải các chât độc ra khỏi cơ thể nữa Vậy chúng ta có nên bỏ qua món ăn tôt đến vậy không nhỉ Chuẩn bị những nguyên liệu sau Đến phần hành động này - Vỏ dưa hấu - Ớt chuông - Giò lụa - Tỏi chanh nước mắm đường lá bạc hà Mách nhỏ Các bạn có thể thay ớt chuông bằng xoài hoặc dứa xanh thay giò bằng tôm nõn để món salad có thêm nhiều hương vị. Bước 1 - Thái nhỏ ớt chuông ra nào. Ớt có càng nhiều màu thì salad càng đẹp nhá - Sau đó các bạn nên ngâm ớt vào nước cho đỡ hăng. Bước 2 - Với giò cũng thái thành dạng sợi như ớt nghen. Bước 3 - Sau khi đã cắt phần ruột đỏ để sang một bên thì các bạn phải gọt bỏ phần vỏ xanh đi chỉ lấy phần cùi trắng thôi. - Rùi cũng thái nhỏ như que tăm nè. Bước 4 - Phần nước trộn salad sẽ gồm có 2 thìa đường 2 thìa nước mắm 2 thìa nước cốt chanh tỏi lá bạc hà băm nhỏ. Bước 5 - Cho tất cả những thứ đã chuẩn bị được vào bát nào - Rưới đều nước salad vô và trộn đều nhé Để khoảng 5 phút cho ngấm là có thể đánh chén rùi @ Sẽ có mùi thơm mát thật đặc trưng của dưa .