tailieunhanh - Đề phòng tổn thương khớp gối

Đầu gối rất dễ bị chấn thương vì phải chịu sức nặng cơ thể trong khi lao động, chạy nhảy, đi lại. Động tác chủ yếu của khớp gối là gập và duỗi, còn cử động sang bên hoặc quay thì rất hạn chế. Vì vậy khớp gối dễ bị tổn thương bởi những chấn thương từ hai bên hay từ phía trước hoặc do vặn xoay. Tuy nhiên nếu biết bảo vệ, bạn sẽ có khớp gối chắc khỏe và giữ được vẻ đẹp của hai đầu gối. Tổn thương hay gặp ở khớp gối Đau đầu gối: sau một. | Đề phòng tổn thương khớp gối Đầu gối rất dễ bị chấn thương vì phải chịu sức nặng cơ thể trong khi lao động chạy nhảy đi lại. Động tác chủ yếu của khớp gối là gập và duỗi còn cử động sang bên hoặc quay thì rất hạn chế. Vì vậy khớp gối dễ bị tổn thương bởi những chấn thương từ hai bên hay từ phía trước hoặc do vặn xoay. Tuy nhiên nếu biết bảo vệ bạn sẽ có khớp gối chắc khỏe và giữ được vẻ đẹp của hai đầu gối. Tổn thương hay gặp ở khớp gối Đau đầu gối sau một chấn thương đầu gối bạn bị đau. Có khi người bệnh mô tả là đau buốt đến tận tim hay đau điếng người . Dĩ nhiên là bạn phải xoa dầu và uống thuốc mới mong khỏi được sớm. Lỏng khớp gối là một chấn thương hay gặp trong thể thao khi dây chằng chéo trước bị tổn thương khớp gối sẽ lỏng. Nhưng lúc mới chấn thương do cơ đùi hỗ trợ nên bạn chưa cảm nhận được bị lỏng gối. Thời gian sau cơ đùi bị teo không còn đủ sức gồng gánh cho dây chằng chéo trước các dấu hiệu của lỏng gối mới xuất hiện. Bạn sẽ cảm thấy chân bị yếu khi đi lại khó khăn khi phải đứng trụ bằng chân bị bệnh đi nhanh trên đường không bằng phẳng dễ bị trẹo gối cảm giác bất thường khi lên xuống cầu thang khó điều khiển chân mình như ý muốn. Trật khớp gối nếu chấn thương mạnh bạn có thể bị trật khớp gối với các biểu hiện đau không cử động được khớp gối biến dạng khớp gối. Tổn thương có thể làm gãy xương vỡ sụn rách bao hoạt dịch đứt rách dây chằng. Khi đó bạn phải điều trị tại bệnh viện bằng cách nắn chỉnh phẫu thuật phục hồi khớp và dùng thuốc giảm đau chống viêm. Viêm khớp có thể do các nguyên nhân chấn thương nhiễm khuẩn hoặc không nhiễm khuẩn bệnh tự miễn gây ra. Khớp gối bị sưng nóng đỏ đau hạn chế vận động. Tùy nguyên nhân mà bạn phải điều trị bằng thuốc chống viêm kháng sinh. Thoái hóa khớp gối là tình trạng lão hóa của khớp. Ở người cao tuổi sụn khớp bị lão hóa trở nên sần sùi mất độ trơn nhẵn giảm đàn hồi khô và nứt nẻ mòn khuyết. Mức độ lão hóa từng người có khác nhau tùy thuộc điều kiện sống của mỗi người. Ba triệu chứng thường gặp ở bệnh thoái hóa .