tailieunhanh - Những hệ quả mà bệnh trầm cảm gây ra cho chúng ta

Bệnh trầm cảm còn có thể gây ra một loạt các bệnh mãn tính và cấp tính khác như suy giảm hệ miễn dịch, mất ngủ, bệnh tim, đau lưng và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Bệnh trầm cảm là một biểu hiện của bệnh tâm thần. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào. Những người thường xuyên gặp áp lực trong cuộc sống, công việc mà không thể giải tỏa thường có nguy cơ rơi vào trạng thái trầm cảm cao. Dưới đây là những hệ quả mà bệnh trầm cảm có. | X T1 1 V V I V 1 A A 9 z Những hệ quả mà bệnh trâm cảm gây ra cho chúng ta Bệnh trầm cảm còn có thể gây ra một loạt các bệnh mãn tính và cấp tính khác như suy giảm hệ miễn dịch mất ngủ bệnh tim đau lưng. và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Bệnh trâm cảm là một biểu hiện của bệnh tâm thân. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào. Những người thường xuyên gặp áp lực trong cuộc sống công việc mà không thể giải tỏa thường có nguy cơ rơi vào trạng thái trâm cảm cao. Dưới đây là những hệ quả mà bệnh trâm cảm có thể gây ra cho bạn. Hãy tham khảo để biết cách giải tỏa tâm lý cho mình và khỏe mạnh hơn nhé. 1. Bệnh tim Bệnh trâm cảm có thể có ảnh hưởng khủng khiếp trên trái tim của bạn. Nếu mức độ trâm cảm là quá nghiêm trọng nó thậm chí có thể gây tử vong hoặc nhồi máu cơ tim. Đó là bởi vì khi bạn chán nản cơ tim của bạn dễ bị viêm do thiếu oxy có thể dẫn đến cơn đau tim. Vậy nên những bệnh nhân có vấn đề về tim nên cẩn thận để tránh bệnh trâm cảm dù là trâm cảm ở mức nhẹ nhất. 2. Giảm sức mạnh của hệ miễn dịch Liên tục bị trâm cảm có thể làm suy yếu sức mạnh của hệ thống miễn dịch và khiến bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn. Hệ thống miễn dịch bị suy giảm là do hormone gây stress được sản sinh và tồn tại lâu dài trong cơ thể. Điều này cũng giải thích tại sao ngày nay chúng ta dễ bị cảm lạnh và cúm thường xuyên hơn đó là bởi vì chúng ta thường hay rơi vào trạng thái căng thẳng và chán nản. 3. Mất đi cảm giác ngon miệng Khi bạn đang chán nản trầm cảm hay căng thẳng bạn sẽ có hai xu hướng ăn uống ăn rất nhiều hoặc là không là không ăn gì cả. Thay đổi trong thói quen ăn uống sẽ dẫn đến thay đổi về cơ chế trao đổi chất và có ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn từ đó có thể khiến bạn tăng hoặc giảm cân nhanh chóng. 4. Mất ngủ đêm Khi bạn chán nản có thể bạn sẽ cảm thấy khó ngủ do tâm trí bạn không bình tĩnh liên tục suy nghĩ. Giấc ngủ của bạn cũng dễ bị gián đoạn dễ tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ trở lại. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự tỉnh táo của bạn thậm chí