tailieunhanh - Những thực phẩm mà người mắc bệnh gút nên tránh

Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có tác động rất lớn đến bệnh. Để tránh các cơn đau do bệnh gout gây ra hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau đây. | X ĩ1 J 1 1 Ẳ A A L 1 V 1 Những thực phâm mà người măc bệnh gút nên tránh Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có tác động rất lớn đến bệnh. Để tránh các cơn đau do bệnh gout gây ra hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau đây. Bệnh gout Gút là một bệnh rối loạn chuyển hóa có liên quan đến ăn uống do nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lăng đọng các tinh thể urat muối của axit uric hoặc tinh thể axit uric. Nếu lăng đọng ở khớp ở sụn khớp bao hoạt dịch làm cho khớp bị viêm gây đau đớn lâu dần gây biến dạng cứng khớp. Nếu lăng đọng ở thận gây bệnh thận do urat viêm thận kẽ sỏi thận. . Bệnh gout thường phát tác ở ngón chân cái nhưng cũng có thể lan ra cả bàn chân măt cá chân đầu gối và bàn tay. Đàn ông và những người béo phì có nguy cơ bị gout cao hơn cả. Mỗi lần bệnh phát tác có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng. Những thực phâm bạn ăn hàng ngày có tác động rất lớn đến bệnh. Để tránh các cơn đau do bệnh gout gây ra hoặc giảm nguy cơ măc bệnh bạn nên hạn chế ăn các loại thực phâm sau đây. Hải sản Theo Lona Sandon một giáo sư về dinh dưỡng lâm sàng tại Trung tâm Y tế của Đại học Tây Nam Texas ở Dallas Mỹ thì thịt của các loại hải sản rất giàu purin mà khi vào cơ thể sẽ phân hủy thành axit uric. Vì vậy nếu ăn nhiều sẽ càng làm tăng nguy cơ bị gout hoặc làm cho bệnh nặng thêm nếu bạn đang mắc bệnh. Bạn có thể ăn sò và cá hồi nhưng không nên ăn thường xuyên. Bia Uống bia làm tăng gấp đôi nguy cơ bị bệnh gout. Nó không chỉ làm tăng mức độ axit uric acid trong cơ thể mà nó còn khiến cho cơ thể khó phân hủy cũng như loại bỏ lượng chất này ra khỏi cơ thể. Rượu vang là một lựa chọn tốt hơn nhưng uống nhiều rượu lại không phải là ý tưởng tốt kể cả với người bị bệnh gout. Vậy nên theo các chuyên gia sức khỏe thì khi bị bệnh gout tốt hơn hết bạn nên kiêng rượu bia càng nhiều càng .