tailieunhanh - Giảm béo với nem trứng cuộn rau củ

Nhìn ngon mắt, ăn ngon miệng và được ăn thoải mái vì toàn rau củ nên không sợ tăng cân. | Giảm béo với nem trứng cuộn rau củ Nhìn ngon mắt ăn ngon miệng và được ăn thoải mái vì toàn rau củ nên không sợ tăng cân. Chuẩn bị - Rau cải cà rốt nấm - Trứng - Muối hoặc bột canh dầu mè dầu ăn Thực hiện Cà rốt bào sợi luộc chín. Rau cải rửa sạch cũng luộc chín. Đổ cả hai ra rổ để thật ráo nước. Nấm ngâm nước ấm cho nở rửa sạch sắt nhỏ và luộc chín. Bạn có thể dùng nấm sợi dài như nấm kim chi nếu thích. Đổ lẫn cả 3 thứ này vào cùng 1 tô với chút bột canh và dầu mè trộn đều. Đập trứng ra bát và đánh bông đổ một ít dầu ăn vào chảo và .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN