tailieunhanh - Cách phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Cách phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6% người từ 16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp trở nên rất cao, lên tới 60%. Nguyên nhân của các bệnh cơ xương khớp ở người cao tuổi Có nhiều nguyên nhân có thể giải thích được sự gia tăng đến chóng mặt các bệnh xương khớp ở người cao tuổi. Đầu tiên đó là sự lão hoá của cơ thể. Tiếp theo là. | Cách phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6 người từ 16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi tỷ lệ mắc bệnh xương khớp trở nên rất cao lên tới 60 . Nguyên nhân của các bệnh cơ xương khớp ở người cao tuổi Có nhiều nguyên nhân có thể giải thích được sự gia tăng đến chóng mặt các bệnh xương khớp ở người cao tuổi. Đầu tiên đó là sự lão hoá của cơ thể. Tiếp theo là các điều kiện môi trường xã hội văn hóa không thuận lợi ô nhiễm môi trường lao động nặng nhọc thời tiết thay đổi thường xuyên kinh tế lạc hậu trình độ văn hoá nhận thức của người dân còn hạn chế . Như chúng ta đã biết bộ máy vận động của chúng ta cấu tạo từ cơ xương và khớp có tác dụng tạo hình cho toàn bộ cơ thể. Hệ thống các xương của cơ thể tạo thành một khung xương vững chắc có tác dụng bảo vệ các cơ quan có tầm quan trọng sống còn như đại não tủy sống các tạng trong lồng ngực ổ bụng. Sự phối hợp nhịp nhàng của hệ thống cơ xương khớp với nhau và với các cơ quan khác cho phép con người di chuyển được trong không gian sinh hoạt và lao động. Những người trẻ tuổi đạt đến sự phát triển thể lực tối đa. Bộ máy vận động của họ hoạt động trơn tru hoàn hảo phối hợp rất tốt với các cơ quan khác trong cơ thể như thần kinh tim mạch hô hấp. Do vậy họ có thể thực hiện các động tác phức tạp có sức chịu đựng bền bỉ dẻo dai. Tuy nhiên khi về già ở những người cao tuổi diễn ra quá trình thoái hoá toàn bộ cơ thể trong đó phải kể đến sự lão hóa của bộ máy vận động cơ xương khớp . Bộ máy vận động trở nên rệu rã như một chiếc xe máy già nua han gỉ khó có thể thực hiện được chức năng vận động tốt như ngày trẻ. Bộ máy vận động do vậy trở nên dễ bị tổn thương hơn khó chống cự lại được với các yếu tố gây hại của môi trường như chấn thương tai nạn bệnh tật. Bên cạnh đó một số lượng đáng kể những người cao tuổi cũng đã từng bị mắc các bệnh khớp nhiều năm trước đó để lại các di chứng nặng nề khi họ bước vào tuổi già. Kết quả là có một