tailieunhanh - Máu nhiễm mỡ và những điều bạn nên biết để phòng ngừa

Trong quá trình học tập căng thẳng, làm việc áp lực cao không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng stress từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, mỡ máu. | Máu nhiễm mỡ và những điều bạn nên 1 Ấ J 4-Ẳ 1 A X biêt đê phòng ngừa Trong quá trình học tập căng thẳng làm việc áp lực cao không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng stress từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch mỡ máu. Nhiều người mắc bệnh mà không biêt sức khỏe đang bị đe dọa. Cùng với tiêu đường ung thư máu nhiễm mỡ cũng được xem là sát thủ thầm lặng của thời đại Mỡ máu cao thực chất là bệnh rối loạn chuyên hóa Lipid máu. Lipid là một trong 3 chất dinh dưỡng chính của cơ thê bao gồm Lipid mỡ Glucid chất bột đường và protein chất đạm . Mỡ trong cơ thê chủ yêu là Cholesterol và Triglyceride Low - density lipoprotein cholesterol LDL đóng vai trò cung cấp Cholesterol cho các mô khi LDL tăng cao sẽ dẫn đên tăng nguy cơ xơ vữa động mạch gây hẹp lòng mạch tăng huyêt áp thiêu máu tim thiêu máu não. Do đó nó được xem là Cholesterol xấu Hight - density lipoprotein cholesterol HDL đóng vai trò chuyên chở Cholesterol thặng dư ra khỏi mạch máu do đó được xem là Cholesterol tốt có tác dụng bảo vệ mạch máu. Ngoài ra khi Triglyceride tăng sẽ dẫn đên gan nhiễm mỡ kháng insulin gây tiêu đường khi Triglyceride tăng quá cao 1000mg dl có thê dẫn đên viêm tụy cấp. Nói đên máu nhiễm mỡ nhiều người sẽ nghĩ chỉ những người béo thừa cân người cao tuổi mới mắc phải nhưng thực tê ngay cả người gầy trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất cao vậy nguyên nhân của căn bệnh này là do đâu Theo nghiên cứu của các nhà khoa học nguyên nhân máu nhiễm mỡ chủ yếu do ăn uống không điều độ ăn nhiều đạm động vật chất béo bão hòa nhiều đường bột ăn ít hoa quả và lười vận động nhất là dân trí thức văn phòng. An nhiều rau quả và chất xơ để giảm mỡ máu. Ngoài ra quá trình học tập căng thẳng làm việc áp lực cao không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng stress từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể mỡ tích tụ nhưng không được chuyển

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.