tailieunhanh - Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ

Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp dẫn và đẹp mắt. Với phụ nữ, dưa không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là mỹ phẩm tự nhiên. Trong nhiều loại dưa, dưa hấu, dưa gang, dưa leo phổ biến không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng, giúp giải nhiệt mà còn được dùng như loại mỹ phẩm làm đẹp đơn giản. BS Bùi Yên Trình, khoa Khám bệnh BV Chợ Rẫy tư vấn: Theo y học, dưa hấu cung cấp nhiều nước, đường, muối, chất hữu cơ,. | Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp dẫn và đẹp mắt. Với phụ nữ dưa không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là mỹ phẩm tự nhiên. Trong nhiều loại dưa dưa hấu dưa gang dưa leo phổ biến không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng giúp giải nhiệt mà còn được dùng như loại mỹ phẩm làm đẹp đơn giản. BS Bùi Yên Trình khoa Khám bệnh BV Chợ Ray tư vấn Theo y học dưa hấu cung cấp nhiều nước đường muối chất hữu cơ rất tốt cho việc chữa cảm sốt viêm họng lở loét cao huyết áp hay đái tháo đường. Đặc biệt nước dưa có tác dụng giải rượu hữu hiệu. Dưa leo trong Đông y được xem là thuốc thanh nhiệt giải độc. Khoa học hiện đại đã chứng minh với các vitamin A B C PP chất xơ ngoài chức năng bổ sung dưỡng chất tăng cường sức đề kháng cho cơ thể dưa leo còn hạn chế sự chuyển hóa của đường trong máu. Vị đắng trong vỏ dưa leo có tác dụng dưỡng da tẩy tế bào chết. Các chiết xuất từ dưa leo được ngành mỹ phẩm dùng trong nhiều loại như kem dưỡng ẩm chống nhăn sữa rửa mặt. Dưa leo trong thực phẩm rất cơ động và phong phú về món ăn làm gỏi ăn sống nấu canh giải nhiệt. Dưa leo và dưa hấu còn có nhiều công năng như chữa lành các vết bỏng chữa bệnh đau bụng đi ngoài hay cao huyết áp. Cũng như dưa leo dưa hấu chứa nhiều nước nhiều chất xơ và các vitamin nên là nguồn bổ sung dinh dưỡng giúp giảm căng thẳng lo âu. Hai loại dưa này còn có tác dụng giảm cân chống béo phì. Tương tự như dưa hấu và dưa leo dưa bở cùng tính chất hàn vị ngọt nên có công dụng hạ nhiệt và trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó các phần thân lá cuống và vỏ hạt của các loài dưa trở thành những bài thuốc dân gian đặc hiệu của y học cổ truyền như thông khí giải độc hạ nhiệt chữa bệnh phù thũng hay viêm thận cao huyết áp. Cùng họ bầu bí với dưa còn có mướp đắng khổ qua bí đao vừa là thực phẩm thông dụng vừa làm vị thuốc trong Đông y mướp đắng được sấy khô dùng trong việc chữa bệnh tiểu đường bí đao dùng cho việc giảm cân tiêu mỡ. Dưa có nhiều công dụng nhưng bạn không nên .