tailieunhanh - Ebook Hướng dẫn tập luyện cầu lông: Phần 1

Ebook Hướng dẫn tập luyện cầu lông: Phần 2 do ThS. Đào Chí Thành biên soạn nhằm giúp các bạn biết cách đánh cầu phải trái cao tay, kỹ thuật đập cầu, kỹ thuật đập cầu trên đầu, kỹ thuật bỏ nhỏ cầu sát lưới, kỹ thuật đánh cầu trên dưới. Mời các bạn tham khảo tài liệu để tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết trong môn cầu lông. | ĐÀO CHÍ THÀNH Hướng dẫn tập luyện CẦU LONG NHÀ XUẤT BÀN THỂ DỤC THỂ THAO . ĐÀO CHÍ THÀNH rì HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN cẦu LÔNG NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THÍ THAO HÀ NỘI-2002 nói đẩu cầu long là môn the thao đã và đang được phát triển rộng rãi trong quần chúng tệp luyện trên cá nước. Đe giúp các bạn yêu thích môn thể thao này có cơ sớ vận dụng nhằm nâng cao trình độ tập luyện góp phần tăng cường sức khóe và đạt hiệu quả cao trong tập luyện và thi đấu. Nhà xuất bán Thể dục Thẻ thao xuất bán cuốn Hướng dẫn tập luyện cầu lông cứa Thạc sĩ Đào Chí Thành giáo viên bộ môn cầu lông - Tenis Trường Đại học Thê dục The thao I. Thông qua các bài tập cụ thể được cấu trúc từ đơn gián dến phức tạp cùng với những giãi thích hướng dẫn ngắn gọn đễ hiểu v a được mtnh họa bằng những sơ đồ tập luyện và những hình ánh kỹ thuật sinh động cua các vận đông viên cầu lông có tên tuổi cứa khu vực và thế giới cuốn sách chắc chắn sẽ giúp ích nhỉều cho bạn đọc trong tập luyện và thi đấu. Trong quá trình biên soạn biên tập chức không tránh khói thiếu sót. Mong nhận được những lời góp ý chân thành từ bạn đọc để lần xuất bán sau được tốt hơn. Chúc các bạn thành công. NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THỂ THAO

• Thể dục thể thao
• Hướng dẫn tập luyện cầu lông
• Kỹ thuật đánh cầu phải trái cao tay
• Kỹ thuật đập cầu
• Kỹ thuật đập cầu trên đầu
• Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu sát lưới
• Kỹ thuật đánh cầu trên dưới
• Tư thế cầm vợt cầu lông
• Kỹ thuật phòng thủ trong cầu lông
• Kỹ thuật di chuyển trong cầu lông
• Kỹ thuật giao cầu
• Cách cầm cầu lông
• Điều trị gãy trên lồi cầu xương cánh tay
• Phương pháp nắn kín xuyên kim qua da
• Gãy kín trên hai lồi cầu
• Di chứng vẹo trong khuỷu
• Kỹ thuật nắn xương