tailieunhanh - 9 kiêng kị với dạ dày

“Dân” công sở thường có cường độ công việc khá lớn, ăn uống không điều độ khiến cơ thể mệt mỏi, dễ gia nhập “hiệp hội” các bệnh dạ dày. Đối với nam giới, muốn “dưỡng” dạ dày thì đừng quên 9 điều kiêng kỵ sau đây. 1. Căng thẳng Trạng thái căng thẳng, buồn phiền, tức giận sẽ nhanh chóng được khuếch tán tới các cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật gây mất cân bằng cho chức năng dạ dày, đường ruột; axit hydrochloric và pepsin tăng tiết khiến cho huyết quản dạ. | 9 kiêng kị với dạ dày Dân công sở thường có cường độ công việc khá lớn ăn uống không điều độ khiến cơ thể mệt mỏi dễ gia nhập hiệp hội các bệnh dạ dày. Đối với nam giới muốn dưỡng dạ dày thì đừng quên 9 điều kiêng kỵ sau đây. 1. Căng thẳng Trạng thái căng thẳng buồn phiền tức giận sẽ nhanh chóng được khuếch tán tới các cơ quan trong cơ thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật gây mất cân bằng cho chức năng dạ dày đường ruột axit hydrochloric và pepsin tăng tiết khiến cho huyết quản dạ dày môn vị co thắt tầng bảo vệ niêm mạc dạ dày bị thương tổn hình thành bệnh viêm loét dạ dày. 2. Quá mệt mỏi Bất luận là lao động chân tay hay lao động trí óc nếu mệt mỏi quá độ đều có thể khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng máu không được cung cấp đủ chức năng bài tiết mất cân bằng vị toan axit hydrochloric quá nhiều và dịch kết dính giảm. khiến niêm mạc bị tổn thương. 3. Uống rượu vô độ Rượu tác động trực tiếp lên niêm mạc dạ dày. Ngoài ra còn có thể gây ra xơ gan và viêm tuyến tuỵ mãn tính từ đó làm cho dạ dày tổn thương nặng thêm. 4. No đói không đều Khi đói axit hydrochloric và các chất xúc tác trong dạ dày ở nồng độ khá cao dẫn tới tình trạng tự tiêu hóa niêm mạc. Khi ăn quá no lại dễ làm tổn thương cơ chế tự bảo vệ của dạ dày vì vỏ dạ dày nở to thời gian thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu. 5. Ăn uống không vệ sinh Lây nhiễm trực khuẩn môn vị là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra viêm loét đường ruột. Trong số những người bị viêm loét dạ dày thì tỉ lệ do vi khuẩn này gây ra tới 70 - 90 . Vi khuẩn thường lây truyền qua đồ đựng thực phẩm bàn chải đánh răng và nụ hôn. Ăn thực phẩm không sạch cũng là một trong những nguyên nhân lây nhiễm vi khuẩn này. 6. Ăn tối quá .