tailieunhanh - Dinh dưỡng cần thiết trong ngày giành cho bà bầu

Tham khảo tài liệu 'dinh dưỡng cần thiết trong ngày giành cho bà bầu', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Dinh dưỡng cần thiết trong ngày giành cho bà bầu Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có lợi gồm Nhóm tinh bột cơm bánh mỳ mỳ ống Nhóm rau xanh và đậu đỗ Nhóm hoa quả Nhóm sữa sữa chua phômai Thịt cá trứng nấu chín. Gợi ý thực đơn lành mạnh cho thai phụ trong ngày 1. Nhóm tinh bột Gồm cơm bánh mỳ mỳ sợi mỳ ống 4-6 phần. Mỗi phần tương đương 1 trong những phần sau - 1 bát cơm hoặc 1 bát mỳ sợi nấu chín. - 2 lát bánh mỳ. - 1 ổ bánh mỳ cỡ trung bình. 2. Các loại rau củ đậu 5-6 phần. Mỗi phần tương đương 1 trong những thứ sau - bát rau nấu chín. - bát đậu Hà Lan hoặc đậu đóng hộp nấu chín. - 1 của khoai tây nhỏ. 3. Hoa quả 4 suất. Mỗi suất tương đương 1 phần dưới đây - 1 quả táo và 2 miêng quả cỡ nhỏ mận kiwi

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Tổng hợp 20 thực đơn cho trẻ mầm non 3-5 tuổi ăn ngon chóng lớn
6    127    6

Thực đơn tiêu chuẩn dinh dưỡng dành cho trẻ mầm non
13    121    5

8 thực đơn các món ăn dành cho trẻ mầm non
6    137    4

6 mẫu thực đơn món ăn cho bé 5 tuổi đầy đủ chất dinh dưỡng
7    109    4

Thực đơn cho bé 2 tuổi bổ dưỡng, hấp dẫn
6    117    4

Thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cho bé 6 tuổi
5    102    5

Cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non khoa học
9    161    5

Mẫu đơn xin việc (Dành cho sinh viên, học sinh thực tập hoặc làm thêm)
2    274    6

Ebook Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: Phần 2
82    156    1

12 điều kiêng kỵ dành cho người bị bệnh gan

7    136    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462048    59

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    23700    74

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11114    535

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10347    458

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9627    106

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8615    1148

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8355    423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7937    2249

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    6972    260

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    6669    1603
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47    286    2    24-06-2024

Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23    217    2    24-06-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92    165    4    24-06-2024

MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C

2    136    0    24-06-2024

báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2    111    0    24-06-2024

ĐỀ THI THỬ ĐH NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ _ ĐỀ SỐ 101

7    119    0    24-06-2024

ĐỀ ÔN TẬP THI ĐH & CĐ NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ

6    112    0    24-06-2024

Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9    120    0    24-06-2024

Báo cáo y học: "Effectiveness of injectable risperidone long-acting therapy for schizophrenia: data from the US, Spain, Australia, and Belgium"
7    108    0    24-06-2024

Báo cáo lâm nghiệp: "Distributions qualitative et quantitative des éléments nutritifs dans un jeune peuplement de Pin maritime (Pinus pinaster Ait"
22    95    0    24-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7937    2249

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    6669    1603

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    3991    1298

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    5665    1190

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8615    1148

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3629    664

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3842    601

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4353    542

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11114    535

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4289    483