tailieunhanh - Những tư thế ngồi sai của thai phụ

Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ, theo Boldsky. Thai phụ nên ngồi ở tư thế cột sống thẳng và tựa lưng. Ngồi nửa mông: Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống. | Những tư thế ngồi sai của thai phụ Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ theo Boldsky. Thai phụ nên ngồi ở tư thế cột sống thẳng và tựa lưng. Ngồi nửa mông Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống. Đó là lý do tại sao thai phụ cảm thấy đau nhói ở lưng nếu ngồi lâu như thế. Ngồi gập người về phía trước Tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng gây nguy hiểm cho thai nhi. Trong giai đoạn thai nhiđang phát triển cơ thể mềm mại của bé có thể bị ảnh hưởng. Ngồi không tựa lưng Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Vì vậy tốt nhất nên để lưng được hỗ trợ và luôn giữ cho cột sống thẳng. Những tư thế yoga cho bà bầu đánh bay mọi rắc rối thai kì Không chỉ đánh bại stress giảm đau mỏi mà các tư thế yoga cho bà bầu còn giúp các mẹ chuyển dạ dễ dàng hơn nữa đấy. Anh minh .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Thanh nhạc lý thuyết và thực hành - Bài 4: Tư thế đứng ngồi trong ca hát
4    145    2

Chỉnh tư thế ngồi của bà bầu

5    75    0

Những tư thế ngồi cần tránh khi mang thai

5    96    1

Những tư thế ngồi sai của thai phụ

11    78    0

Tư thế ngồi ảnh hưởng đến sức khoẻ

3    100    0

Đứng ngồi đúng tư thế giúp trẻ, khỏe hơn
3    122    1

Bài tập thể dục cải thiện tư thế lưng
6    11    1

Ebook Nhìn vẻ ngoài biết ngay tâm lý tính cách con người: Phần 1 - NXB Lao động xã hội
47    146    0

Ebook Phục hồi chức năng bệnh nhân liệt nửa người do tai biến mạch máu não: Phần 2
143    189    4

Ebook Taekwondo - Tự vệ chiến đấu
43    131    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462337    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    25982    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11341    542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10546    466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9838    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8889    1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8502    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8100    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7727    1790

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7245    268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Sự nhất quán phát triển kinh tế thị trường XHCN trong xây dựng xã hội hài hoà của Trung Quốc và đổi mới của Việt Nam "
8    144    1    25-12-2024

Báo cáo khoa học: "A rare coexistence of adrenal cavernous hemangioma with extramedullar hemopoietic tissue: a case report and brief review of the literature"
4    106    0    25-12-2024

Giáo trình môn cầu đường
26    135    2    25-12-2024

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " KẾ HOẠCH THỐNG NHẤT GIỮA SẢN XUẤT, PHÂN PHỐI VÀ GIỚI THIỆU SẢN PHẨM CÂY DƯA CHUỘT CẢI BẮP "
3    121    1    25-12-2024

Báo cáo y học: "Association between the TNFRII 196R allele and diagnosis of rheumatoid arthritis"
7    98    0    25-12-2024

Giáo trình thực hành viễn thông chuyên ngành part 5
28    142    0    25-12-2024

Giáo trình dinh dưỡng part 10
7    112    0    25-12-2024

Climate Change and Variability Part 12
30    96    0    25-12-2024

Quyết định số 2227/QĐ-UBND

3    131    0    25-12-2024

Bài giảng Cấp thoát nước - PGS.TS Nguyễn Thống
23    161    2    25-12-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8100    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7727    1790

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4406    1371

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6281    1266

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8889    1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3837    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3919    609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4705    565

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11341    542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4504    490