tailieunhanh - Trị viêm họng khi trời lạnh

Thời tiết chuyển lạnh sẽ khiến cơ thể bạn dễ mắc phải các chứng bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, sổ mũi, ho, viêm họng Mỗi cơn đau họng thường kéo dài khiến bạn vô cùng khó chịu nhưng bạn cũng không biết làm sao để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đó. | Trị viêm họng khi trời lạnh Thời tiết chuyển lạnh sẽ khiến cơ thể bạn dễ mắc phải các chứng bệnh về đường hô hấp như cảm cúm sổ mũi ho viêm họng. Mỗi cơn đau họng thường kéo dài khiến bạn vô cùng khó chịu nhưng bạn cũng không biết làm sao để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đó. Bạn hãy thử làm theo những lời khuyên sau để không còn lo lắng đến những cơn đau họng nữa nhé. Nhai tỏi sống Trong tỏi có chứa allicin - một chất có khả năng tiêu diệt virus và vi khuẩn trong cơ thể. Đây là một chất vô cùng có lợi cho sức khỏe nó giúp cơ thể kháng khuẩn bớt ho long đờm dễ thở và khắc phục tình trạng nghẹt mũi. Mỗi ngày bạn nên ăn từ 2-3 tép tỏi để giữ cho cơ thể ấm áp và khắc phục tình trạng đau họng. Tuy nhiên bạn nên cắt nhỏ tỏi ra trước khi ăn để tỏi dễ dàng chuyển hóa alliin thành allicin không nên ăn tỏi khi đói vì như thế sẽ có hại cho dạ dày. Súc miệng bằng dấm táo Từ lâu dấm táo đã được dân gian sử dụng để chữa nhiều bệnh trong đó có cả chữa đau họng. Trong dấm táo có chứa axit acetic axit malic nồng độ enzyme cao nên giúp cơ thể bài trừ các vi khuẩn. Hơn nữa trong dấm táo có chứa nhiều muối khoáng giúp khử độc tố trong cơ thể. Bạn hãy pha loãng dấm táo vào nước ấm cho thêm một vài giọt mật ong rồi súc miệng hàng ngày đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả tức khắc cơn đau họng sẽ nhanh chóng biến mất. Thời tiết chuyển lạnh sẽ khiến cơ thể bạn dễ mắc phải các chứng bệnh về đường hô hấp như cảm cúm sổ mũi ho viêm họng. Ngậm hỗn hợp quất mật ong Mật ong là một vị thuốc được nhiều đời nay sử dụng. Nó rất hữu hiệu trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng chống nhiễm trùng chữa lành các tổn thương nội thể. Mật ong chứa hàm lượng đường cao ngoài ra còn chứa các chất khoáng như canxi photpho magie và một số axit enzym khác có tác dụng giữ ấm cơ thể. Quất cũng là một loại quả được sử dụng nhiều trong cuộc sống. Quất có vị chua tính ấm có tác dụng giảm ho tiêu đờm giải nhiệt. Nếu có các triệu trứng như đau họng sổ mũi cảm cúm bạn hãy trộn hỗn hợp quất mật ong rồi hấp vào nồi cơm