tailieunhanh - Đói mấy cũng đừng ăn!

Đừng tưởng đói thì bạn có thể nhét bất cứ thứ gì vào bụng. Có những loại thực phẩm hoàn toàn không nên ăn khi bụng còn trống rỗng. Khoai lang | T Ấ - A w I Đói mây cũng đừng ăn Đừng tưởng đói thì bạn có thể nhét bât cứ thứ gì vào bụng. Có những loại thực phẩm hoàn toàn không nên ăn khi bụng còn trống rỗng. Khoai lang Khi đói không nên ăn khoai lang vì khoai lang có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều chất chua gây nên bị ợ nước chua. Những người bị viêm đau dạ dày cũng không nên ăn khoai lang đặc biệt là khi đói để tránh tình trạng bệnh nặng hơn. Chuối tiêu Sẽ là rất sai lầm nếu buổi sáng sau khi thức dậy đang đói bụng bạn chỉ ăn một quả chuối tiêu và uống một cốc nước. Ăn chuối tiêu khi đó sẽ làm lượng magie tăng cao phá huỷ sự cân bằng của canxi và magie trong máu gây ức chế tim mạch. Cam quýt Cam quýt giàu đường và axit hữa cơ nếu ăn lúc đói sẽ làm lượng axit trong dạ dày tăng lên làm tì vị khó chịu ợ chua gây rối loạn chức năng của dạ dày và đường ruột. Quả hồng Hồng có chứa nhiều axit và chất nhựa. Các chất này sẽ gây phản ứng hóa học với axit dạ dày khó hòa tan các chất kết dính dễ tạo thành sỏi trong dạ dày. Cà chua Do cà chua chứa nhiều chất nhựa quả axit và một số thành phần dễ bị hoà tan nếu ăn khi đói những chất này sẽ gây phản ứng với axit trong dạ dày tạo ra các khối cứng khó tan dễ gây chướng và đau bụng. Quả vải tươi Khi đói bụng đừng nghĩ vải ngọt có nhiều đường mà nên ăn nhiều. Vì khi đang đói ăn nhiều vải có thể do cơ thể đột nhiên bị thâm nhập thành phần đường cao mà gây nên tình trạng say vải khiến người nôn nao khó chịu thậm chí gây hôn mê. Tỏi Là một thực phẩm có nhiều chức năng vừa làm gia vị vừa làm nhiều vị thuốc. Thế nhưng ăn tỏi lúc đói sẽ có hiệu quả ngược nó sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày và thành ruột không tốt cho sức khỏe. Nước lạnh Khi bụng trống rỗng thì tốt nhất không nên uống các loại nước lạnh. Khi uống nước lạnh các phản ứng tiêu hóa không có lợi sẽ xảy ra. Hiện tượng này xảy ra trong một thời gian dài sẽ gây ra các phản ứng enzyme gây ra các bệnh đường tiêu hóa. Đặc biệt là phụ nữ sẽ bị rối loạn kinh nguyệt nếu đang trong thời kỳ kinh nguyệt Sữa Sữa có chứa lượng .

• Sức khỏe người cao tuổi
• sức khỏe người già
• chăm sóc người cao tuổi
• bệnh ở người cao tuổi
• tác hại của thực phẩm
• thức ăn không nên ăn khi đói
• bảo vệ sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• lưu ý cho người già
• điều cần biết cho người già
• người già ăn tết
• duy trì sức khỏe
• sức khỏe người lớn tuổi