Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Bí kíp giúp bà bầu không bị thừa cân
tailieunhanh - Bí kíp giúp bà bầu không bị thừa cân
Hãy lên kế hoạch kiểm soát cân nặng để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai bạn nhé! Bà bầu không nên tăng cân quá nhiều. (ảnh minh họa) Nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai, hãy tham khảo những bí quyết kiểm soát cân nặng dưới đây để có một sơ đồ tăng trọng chuẩn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. | Bí kíp giúp bà bầu không bị thừa cân Hãy lên kế hoạch kiểm soát cân nặng để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai bạn nhé Bà bầu không nên tăng cân quá nhiều. ảnh minh họa Nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai hãy tham khảo những bí quyết kiểm soát cân nặng dưới đây để có một sơ đồ tăng trọng chuẩn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh và hạn chế rủi ro thai kỳ của Mỹ cho biết thực tế có hơn 30 phụ nữ bị tăng cân quá mức vào thời kì mang thai. Việc này có thể mang lại nhiều biến chứng cho người mẹ như tăng huyết áp tiểu đường thai kỳ tiền sản giật cũng như nguy cơ sảy thai sinh non di tật bẩm sinh cho em bé. Tính công thức BMI Để xem mình có bị thừa cân hay không các mẹ bầu có thể tính bằng công thức BMI đây là chỉ số y tế nhằm xác định hàm lượng chất béo trong cơ thể nó giúp ổn định quá trình tăng cân một cách hợp lý trong quá trình mang thai. Nếu chỉ số BMI của bạn bình thường thì chỉ nên tăng từ 10-15 kg nếu bạn đã thừa cân thì chỉ nên tăng cân trong khoảng 5-11 kg nếu béo phì thì bạn chỉ nên tăng từ 4-9 kg là được. Dùng vitamin Để bảo đảm rằng bạn nhận đủ lượng chất dinh dưỡng hãy tìm một loại vitamin trước khi sinh với khoảng 1 mg axit folic sắt axit docosahexaenoic -DHA. Một loại vitamin trước khi sinh tốt nữa là loại có chứa khoảng mg canxi và mg vitamin .
Ðức Thọ
87
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mẹo giúp mi cong, dài chị em nào cũng nên biết
9
49
0
5 bài tập giúp bạn cao hơn
5
62
0
10 bí kíp giúp giảm nguy cơ sảy thai
6
42
0
5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi
8
57
0
Bí kíp giúp bà bầu không bị thừa cân
5
74
0
9 bí quyết giúp phụ nữ khỏe mạnh và trẻ lâu
6
56
0
Giúp nhân viên nỗ lực trong những ngày cuối năm
5
66
0
5 bí kíp giúp trẻ thông minh hơn
2
72
0
Giúp bé thông minh từ trong 'trứng nước'
7
56
0
4 thực phẩm rửa mặt giúp trắng da.Việc rửa mặt vô cùng quan trọng vì không chỉ giúp lấy đi chất bẩn, bạn cũng có thể giúp da sáng mịn hơn. Nếu bạn muốn có làn da đẹp sáng mịn thì hãy áp dụng 1 trong các công thức giúp làm trắng da sau đây: 1. Sữa tươi
5
64
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22064
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9426
104
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8132
1121
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6494
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5678
80
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
Bí kíp giúp bà bầu
bà bầu bị thừa cân
bà bầu không bị thừa cân
lưu ý cho bà bầu
sức khỏe bà bầu
điều cần biết khi mang thai
mẹo giúp ngủ ngon
bí kíp giúp ngủ ngon
giúp bà bầu ngủ ngon
sức khỏe phụ nữ
kiến thức y học
y học cơ sở
bí kíp cho giấc ngủ ngon
mẹo hay cho giấc ngủ ngon
bí quyết giấc ngủ ngon
sức khỏe trẻ em
bí kíp an thai
mẹo an thai
cách hay để an thai
sức khỏe thai phụ
Những điều cần biết về mang thai
Tài liệu sức khỏe sinh sản
Chăm sóc trẻ em
Phụ nữ mang thai
Trẻ sơ sinh
Tài liệu điều dưỡng
Kiểm tra sức khỏe trước mang thai
Dinh dưỡng khi mang thai
Hành vi ảnh hưởng đến thai nhi
Những điều mẹ bầu cần biết
Thể dục trong thai kì
Thể dục khi mang thai
Phụ nữ khi mang thai cần biết
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe sinh sản phụ nữ
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Những điều cần biết khi mang thai
Thay đổi khi mang thai
Kinh nghiệm mang bầu
Không nên quá béo khi mang thai
vấn đề cân nặng của thai phụ
lưu ý khi mang thai
cẩm nang khi mang thai
mang thai đa thai
điều cần biết về đa thai
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
những thay đổi khi mang thai
làm sao để bớt bị nghén
Phòng bệnh khi mang thai
siêu âm thai nhi
tim mạch thai nhi
sức khỏe sinh sản
những điều biết khi mang thai
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
bệnh phụ nữ
bệnh khi mang thai
bổ sung axit
lưu ý cho mẹ mang thai
nghệ thuật chăm con
kinh nghiệm mang thai
kiến thức sản phụ
nhận biết thai đôi
điều cần biết về thai đôi
lưu ý khi mang thai đôi
tư thế ngồi cần tránh
tư thế đúng khi mang bầu
Tư thế cần tránh
điều cần biết trong biến chứng thai kì
biến chứng thai kỳ
phương pháp giúp tăng cân ít khi mang thai
những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
cách mang thai
bà mẹ cần biết
chăm sóc trẻ
giải pháp điều trị mang thai
Béo phì khi mang thai
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
237
0
28-03-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
253
0
28-03-2024
Đề thi khảo sát chất lượng Lý 12 năm 2014
20
210
0
28-03-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
129
0
28-03-2024
Mastering Data Warehouse DesignRelational and Dimensional Techniques phần 4
46
95
0
28-03-2024
Y HỌC DỰA TRÊN BẰNG CHỨNG (EBM)
2
91
0
28-03-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
99
0
28-03-2024
Loading Data into a Database - 19
40
89
0
28-03-2024
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
99
0
28-03-2024
Báo cáo khoa học: "Modèle d’évolution des peuplements en futaie jardinée M Bruciamacchie"
10
71
0
28-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8132
1121
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5028
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3900
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4025
470
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.