tailieunhanh - Táo bón - Nỗi lo của người cao tuổi

Táo bón là bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi (NCT). Theo thống kê, có khoảng 1/3 số người già bị táo bón và một nửa trong số đó phải đến khám tại các cơ sở y tế vì táo bón. Táo bón tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. | Táo bón - Nỗi lo của người cao tuổi Táo bón là bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi NCT . Theo thống kê có khoảng 1 3 số người già bị táo bón và một nửa trong số đó phải đến khám tại các cơ sở y tế vì táo bón. Táo bón tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. Tại sao người cao tuổi thường hay bị táo bón Nếu quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc đi ngoài dưới 3 lần trong một tuần đau quặn bụng từng cơn phân rắn mỗi khi đi ngoài phải rặn mạnh đó được gọi là táo bón. Có nhiều nguyên nhân gây nên táo bón đứng hàng đầu là do tuổi tác. Tuổi càng cao thì chức năng sinh lý cũng bị suy giảm sự co bóp của cơ trơn đường tiêu hóa yếu đi các dịch bài tiết của đường ruột cũng giảm đáng kể dịch vị dịch mật dịch ruột hoặc mắc bệnh nứt kẽ hậu môn gây khó khăn khi đi đại tiện đau rát nên không dám rặn càng làm cho táo bón tăng lên. Mặt khác NCT thường có xu hướng ăn ít chất xơ hơn do mất răng hoặc đau răng nên nhai kém nuốt và tiêu hóa kém nên dễ bị táo bón do kiêng khem quá mức ăn nhạt ít muối ăn ít hoặc chán không muốn ăn nên chất cặn bã ít phân ít không tạo được phản xạ co bóp của đại tràng gây nên táo bón. Một số người thường xuyên ăn những loại thức ăn có nhiều chất béo như bơ sữa đường tinh chế thức ăn ít chất xơ ăn nhiều chất cay nóng ớt hành hạt tiêu. và uống nhiều rượu bia cũng dễ bị táo bón. Mặt khác lượng nước đưa vào cơ thể không đủ bình thường khoảng 1 5 - 2 lít do NCT thường lười uống nước sợ đi tiểu nhiều lần hoặc không có điều kiện ăn rau quả cũng làm giảm lượng nước đưa vào cơ thể. Ngoài ra NCT thường mắc một số bệnh mạn tính như thoái hóa khớp viêm khớp loãng xương các bệnh tim mạch huyết áp tiểu đường tâm phế mạn bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD ảnh hưởng đến tiêu hóa hoặc đang dùng một số thuốc như thuốc chống trầm cảm thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày gastropulgit hoặc quá lạm dụng thuốc nhuận tràng như forlax duphalac cũng gây táo bón. Táo bón cũng có thể do mắc một bệnh khác điển hình là bệnh trĩ đặc biệt là trĩ .