tailieunhanh - Ngừa táo bón khi trẻ đến trường

Táo bón là triệu chứng rất hay gặp với trẻ lần đầu tiên đến trường, vì nhiều trẻ không quen với nhà vệ sinh “công cộng” dẫn tới việc phải nín tiêu. | Ngừa táo bón khi trẻ đến trường Táo bón là triệu chứng rất hay gặp với trẻ lần đầu tiên đến trường vì nhiều trẻ không quen với nhà vệ sinh công cộng dẫn tới việc phải nín tiêu. Cha mẹ nên chọn cho trẻ một thời điểm ngồi bô thống nhất trong các ngày tốt nhất là sau bữa ăn vì quá trình ăn kích thích ruột tăng nhu động. Ảnh minh họa. ThS. BS Hoàng Lê Phúc Trưởng khoa Tiêu hóa BV Nhi Đồng 1 TP HCM có thể giúp các bậc cha mẹ chủ động trong việc phòng ngừa táo bón cho trẻ trong từng giai đoạn và trước khi trẻ nhập trường. Các thời điểm trẻ dễ mắc táo bón Táo bón đặc biệt thường xảy ra vào 3 thời điểm Sau khi bắt đầu ăn bột ngũ cốc và trái cây nghiền trong suốt thời gian tập ngồi bô bồn cầu sau khi bắt đầu đi học. Biết được những thời điểm nguy cơ này phụ huynh sẽ dễ dàng hơn trong việc giúp bé phòng ngừa táo bón. Giai đoạn tập ăn dặm Bé đang từ bú mẹ hoặc bú bình chuyển sang ăn đặc có thể bị táo bón do ăn không đủ chất xơ và uống không đủ nước. Tập ngồi bô hay bồn cầu Bé có nguy cơ bị táo bón trong giai đoạn này vì nhiều nguyên nhân - Chế độ ăn cần cho bé ở giai đoạn này vẫn còn phụ thuộc nhiều vào sữa nên dễ bị thiếu chất xơ. - Nếu bé không thích hoặc không sẵn sàng để ngồi vào chỗ mới các bé sẽ cố gắng nín nhịn điều này có thể dẫn tới táo bón. - Bé đã bị đi phân cứng hoặc đau khi đi tiêu còn hay nín hơn để khỏi phải ngồi bô bồn cầu. Giai đoạn bắt đầu đi học Một số bé không quen khi phải dùng nhà vệ sinh tại trường điều này có thể dẫn đến việc nín đi tiêu gây táo bón. Phòng ngừa như thế nào Vào thời điểm bé tập ngồi bô bồn cầu cha mẹ cần lưu ý tạm thời ngưng việc huấn luyện nếu bé tỏ ý không thích vị trí quá mới mẻ này. Hãy khuyến khích bé một cách tích cực ngay khi bé cảm thấy muốn đi tiêu. Hơn nữa hãy đảm bảo có chỗ dựa vững chắc cho bàn chân của bé đặc biệt là khi dùng bồn cầu có kích thước của người lớn. Chỗ dựa bàn chân rất quan trọng vì chúng giúp bé cảm thấy vững chắc hơn nên có thể an tâm. rặn. Ngoài ra đối với tất cả trẻ con nên chọn một thời điểm ngồi cầu nhất