tailieunhanh - 8 loại đồ ăn bé cần tránh xa

8 loại đồ ăn bé cần tránh xa Dù bé rất thích những loại đồ ăn này, bạn cũng nên hạn chế tới mức tối đa và tìm cách thay thế bằng các loại khác giàu dinh dưỡng hơn. | 8 loại đồ ăn bé cần tránh xa Dù bé rất thích những loại đồ ăn này bạn cũng nên hạn chế tới mức tối đa và tìm cách thay thế bằng các loại khác giàu dinh dưỡng hơn. 1. Khoai tây lát snack Thường được bán trong các túi hoặc các hộp hình ống loại khoai tây lát này có vị mặn và giòn tan nên được các bé rất yêu thích. Các loại khoai tây lát này thường làm bé bị đầy bụng nên sẽ gây mất cảm giác thèm ăn khiến bé ăn không được ngon miệng. Ngoài ra các đồ ăn nhiều muối cũng không hề tốt cho thận của bé - nhất là các bé dưới 1 tuổi. Bạn có thể cho bé ăn bánh mỳ que hoặc các loại bánh gạo nhạt sẽ tốt hơn nhiều. 2. Đồ ăn nhanh Các món như bánh burger pizza gà chiên giòn mua sẵn bên ngoài thường được nêm nhiều đường và muối chưa kể đến lượng chất béo do sử dụng dầu ăn cũ khiến những loại đồ ăn này không phù hợp cho trẻ nhỏ. Thay vì mua sẵn bạn hãy cố gắng tự làm các món này tại nhà để đảm bảo nguồn dinh dưỡng và độ tươi ngon của thực phẩm nhé 3. Các loại đồ ăn đóng hộp Được bán rất nhiều trong siêu thị những loại đồ hộp này là dành cho người lớn bởi chúng chứa nhiều muối và chất béo. Bạn hãy kiểm tra bao bì sản phẩm lượng muối cao là 100g sản phẩm hoặc sodium . Sản phẩm ít muối chỉ chứa khoảng 100g sản phẩm hoặc sodium . 4. Kẹo Chứa quá nhiều đường những viên kẹo nhiều màu sắc bắt mắt và hấp dẫn là nguyên nhân làm hỏng men răng của bé nhất là kẹo mềm vì chúng có khả năng bám dính vô địch còn kẹo cứng mang nguy cơ gây hóc cho bé. Nếu bé ăn kẹo bạn hãy nhớ sau khi ăn cần cho bé chút sữa hoặc phô mai để trung hòa lượng đường nhé. Ngoài ra thay vì kẹo bạn có thể làm một tô trái cây hỗn hợp đủ màu sắc để bé có hứng thú ăn. Các loại trái cây bạn có thể lựa chọn như dưa lưới dâu tây cắt nhỏ khá mềm và dễ ăn lại nhiều vitamin C và giá trị dinh dưỡng cao. Luôn nhớ ngồi bên cạnh giám sát khi bé đang ăn để tránh mọi trường hợp hóc sặc đồ ăn. 5. Đồ uống có ga Không chỉ chứa các axit làm hỏng men răng bé các loại đồ uống có ga còn chứa lượng đường và chất tạo ngọt nhân .