tailieunhanh - Cách massage tăng kích thước vòng 1

Lợi ích dễ nhận thấy của các bài massage ngực đúng cách là kích thích máu lưu thông, làm ngực căng tròn và mang lại cảm giác dễ chịu. Trong quá trình massage còn kích thích cơ thể sản sinh loại hormone prolactin - có khả năng làm lớn "núi đôi". | Cách massage tăng kích thước vòng 1 Lợi ích dễ nhận thấy của các bài massage ngực đúng cách là kích thích máu lưu thông làm ngực căng tròn và mang lại cảm giác dễ chịu. Trong quá trình massage còn kích thích cơ thể sản sinh loại hormone prolactin - có khả năng làm lớn núi đôi . Massage ngực không chỉ là liệu pháp kích thích quá trình phát triển của gò bồng đảo mà còn là cách phòng ngừa ung thư vú sớm phát hiện những bất thường nơi vòng 1. Massage ngực vào buổi sáng và tối Trước hết bạn hãy xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên từ ngoài vào trong. Lưu ý áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm mới đạt hiệu quả tối đa. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại. Có thể dùng thêm tinh dầu massage để thao tác trở nên dễ dàng hơn. Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để massage cho núi đôi. Mỗi buổi sáng nên xoa khoảng 100 vòng còn buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 300 vòng cho mỗi bên ngực. Khi massage nên thêm một vài giọt tinh dầu trà xanh collagen.