tailieunhanh - Quá liều vitamin A gây nguy hiểm cho mẹ và bé

Quá liều vitamin A gây nguy hiểm cho mẹ và bé Việc dùng nhiều dầu cá dễ dẫn đến thừa vitamin A mà chất này rất khó đào thải ra ngoài, tăng nguy cơ thai dị dạng hoặc khó sinh. Khi mang thai, nhu cầu về hầu hết các vitamin và khoáng chất đều tăng lên so với trước, riêng nhu cầu vitamin A lại không tăng lên, thậm chí dùng quá liều còn gây nguy hiểm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bà mẹ dùng vitamin A quá liều có thể gây dị dạng thai nhi hoặc đẻ khó do rối loạn. | Quá liều vitamin A gây nguy hiểm cho mẹ và bé Việc dùng nhiều dầu cá dễ dẫn đến thừa vitamin A mà chất này rất khó đào thải ra ngoài tăng nguy cơ thai dị dạng hoặc khó sinh. Khi mang thai nhu cầu về hầu hết các vitamin và khoáng chất đều tăng lên so với trước riêng nhu cầu vitamin A lại không tăng lên thậm chí dùng quá liều còn gây nguy hiểm. Nhiều nghiên cứu cho thấy bà mẹ dùng vitamin A quá liều có thể gây dị dạng thai nhi hoặc đẻ khó do rối loạn cơn co. Vì vậy việc uống dầu cá hằng ngày khi mang thai là không cần thiết. Vitamin A là loại tan trong dầu khi thừa không được thải trừ ra khỏi cơ thể hằng ngày như các vitamin tan trong nước. Dầu tích luỹ trong gan nên nếu dùng thời gian dài bà bầu có thể bị ngộ độc. Vitamin A có nhiều trong thực phẩm như gan động vật trứng sữa. Dạng tiền vitamin A là beta caroten có nhiều trong các loại củ quả màu vàng đỏ như cà rốt đu đủ gấc chuối và các rau xanh thẫm gồm rau ngót rau muống rau khoai lang mồng tơi. Vì vậy phụ nữ mang thai nên ăn nhiều những thực phẩm trên để cung cấp Vitamin A và các khoáng chất khác mà không cần uống dầu cá. Sau khi sinh nếu sản phụ ăn uống không được nhiều có thể bổ sung một liều vitamin A IU hoặc uống viên dầu cá hằng ngày mỗi ngày 1 đến 2 viên trong thời gian nuôi con .

• Sức khỏe phụ nữ
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
• Biến đổi sinh lý khi mang thai
• Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
• Thực đơn cho phụ nữ mang thai
• Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Những món ăn nên và không nên dành cho bà bầu
• Đặc điểm ăn uống của thai phụ
• Nguyên tắc ăn uống dành cho thai phụ
• Kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Sức khỏe sinh sản
• Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
• Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
• Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai
• Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú
• Vấn đề dinh dưỡng bà mẹ mang thai
• Sức khỏe của thai nhi
• Dinh dưỡng của thai nhi
• Nhu cầu dinh dưỡng phụ nữ mang thai
• Nên ăn khi mang thai
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Dinh dưỡng phụ nữ nuôi con bú
• Thực đơn dành cho thai phụ
• Hướng dẫn thai phụ dùng thuốc an toàn
• Thực đơn dinh dưỡng và bài thuốc đơn giản
• Thực đơn cho thai phụ
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• tài liệu sản khoa
• cách chăm sóc bà bầu
• dinh dưỡng cho bà bầu
• phụ nữ có thai
• sử dụng tài liệu sản khoa
• tác hại của ô tô đối với phụ nữ mang thai
• mang thai
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Dinh dưỡng học
• Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sức khỏe bà bầu