tailieunhanh - Ăn ốc tốt cho thời gian mang thai

Ăn ốc tốt cho thời gian mang thai Thịt ốc tính hàn, vị ngọt, có công dụng chữa được một số bệnh như vàng da, phù thũng, bệnh gan, thủy đậu, trĩ, nhiễm trùng. Tuy nhiên, những người tỳ vị hư hàn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét lâu không lành. nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ như ốc hấp lá gừng, ốc nấu chuối đậu, nem ốc. hoặc canh ốc nấu chua là phương thuốc phục hồi sức khoẻ nhanh chóng,. | T Ấ J Ấ J 1 J 1 A J 1 An ôc tốt cho thời gian mang thai Thịt ốc tính hàn vị ngọt có công dụng chữa được một số bệnh như vàng da phù thũng bệnh gan thủy đậu trĩ nhiễm trùng. Tuy nhiên những người tỳ vị hư hàn rối loạn tiêu hóa kéo dài người có vết loét lâu không lành. nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ như ốc hấp lá gừng ốc nấu chuối đậu nem ốc. hoặc canh ốc nấu chua là phương thuốc phục hồi sức khoẻ nhanh chóng giúp khí huyết lưu thông. Nhiều người cho rằng phụ nữ khi mang thai thì không nên ăn nhiều ốc vì sau này khi sinh con sẽ có nhiều rớt rãi. Nhưng đây thực chất là một quan niệm không đúng. Trong quá trình mang thai do cơ thể bà mẹ thiếu vi chất nói chung nên thường có cảm giác thèm ăn ốc. Nước chấm ốc lại có vị chua cay ngọt rất dễ ăn nên ốc luộc là món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn. Trong thành phần của ốc có chứa nhiều loại sinh tố như B2 PP A. và các chất đạm mỡ cacbua hydrat sắt canxi. ôc đặc biệt có chứa nhiều đạm và canxi nên là nguồn cung cấp chất đạm và canxi tốt cho bà mẹ mang thai. Cụ thể trong ốc nhồi có chứa canxi và 11 9g protein trong ốc vặn có chứa canxi và 12 2g protein. Cần lưu ý ốc phải được rửa sạch và luộc chín kỹ vì ốc sống dưới các hồ ao nên có nhiều loại sán sống ký sinh bên trong nó. Tốt nhất là nên ngâm nước gạo trước vài tiếng rồi rửa sạch và luộc chín rồi mới ăn để tránh sán từ ốc có thể vào cơ thể người cư trú ở đường phổi và gan sinh ra các bệnh sán lá phổi sán lá gan gây ảnh hưởng đến sức .