tailieunhanh - SKKN: Các biện pháp nâng cao thành tích cho vận động viên chạy 100m đội tuyển điền kinh trường THPT Hoàng Hoa Thám

Sáng kiến “Các biện pháp nâng cao thành tích cho vận động viên chạy 100m đội tuyển điền kinh trường THPT Hoàng Hoa Thám” lựa chọn những bài tập và phương pháp có hiệu quả nhằm nâng cao thành tích cho vận động viên chạy 100m đội tuyển điền kinh trường THPT Hoàng Hoa Thám trong tập luyện và thi đấu. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên. | 7 7 7ịc 7 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM CÁC BIỆN PHÁP NÂNG CAO THÀNH Mz siz Mz 7 Mz 7 siz siz Mz 7 Mz 7 Mz 7 siz siz Mz 7 ầk. 7 ầk. 7 ầk. 7 ầk. 7 ầk. 7 7 ầk. 7 7 7 ầk. 7 7 Mz TÍCH CHO VĐV CHẠY 100M ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG THPT HOÀNG HOA THÁM A. Đặt vấn đề 1. Cơ sở khoa học của SKKN Cơ sở lý luận Thể dục Thể thao là một bộ phận không thể thiếu trong nền giáo dục xã hội chủ nghĩa nhằm đào tạo và xây dựng con người mới phát triển toàn diện. TDTT là phương tiện rất có hiệu quả trong giáo dục Đức - trí - thể - mỹ cho thế hệ trẻ. Cùng với quá trình công nghiệp hoá hiện đại hoá thì TDTT còn phản ánh sự lớn mạnh của đất nước tạo ra sự ổn định chính trị nâng cao cuộc sống tinh thần văn minh tạo mối quan hệ hợp tác hữu nghị giữa nước ta với các nước trong khu vực và trên thế giới. Chính vì vậy Đảng và nhà nước ta rất coi trọng việc phát triển TDTT nhằm hướng tới mục tiêu xây dựng nền TDTT phát triển tiến bộ có tính dân tộc và khoa học. Ngay từ khi mới thành lập nước Việt Nam dõn chủ cộng hũa dự gặp muụn vàn khú khăn nhưng Đảng nhà nước mà trực tiếp Chủ tịch Hồ Chớ Minh đó luụn quan tõm đến phong trào TDTT thông qua thành lập Ty TDTT và viết Lời kờu gọi toàn dõn tập thể dục chớnh lời kêu gọi đó đó như ánh dương toả chiếu định hướng cho sự hỡnh thành và phát triển nền TDTT nước nhà. Có ảnh hưởng sâu sắc tới toàn thể nhân dân một phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thật sâu rộng và phát triển có sức sống mónh liệt cho tới tận ngày nay Giữ gỡn dõn chủ xõy dựng nước nhà gây đời sống mới việc gỡ cũng cần cú sức khỏe mới thành cụng. Mỗi một người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần mỗi một người dân mạnh khỏe tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe. Vậy nên tập luyện thể dục bồi bổ sức khỏe tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe. Vậy nên tập luyện thể dục bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi một người dân yêu nước. Việc đó không tốn kém khó khăn gỡ gỏi trai già trẻ ai cũng nờn làm và ai cũng làm được. Mỗi người lúc ngủ dậy tập ít phút thể dục ngày nào .